藥墨調理亞健康

時間：2022-01-05

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

詞條
詞條說明
健康養生重在祛濕
春暖花開，天氣逐漸回暖，雨水漸多，氣候以多風多濕為主，加之此時冬寒尚未完全褪盡，流感、過敏性疾病和心腦血管疾病較為多發。治未病*提醒，中醫養生當以避風防寒、溫散寒濕為重點，日常飲食以平和食物為主。總體注意三大原則：避風寒，防春燥，養脾胃。避風御寒慎防病初春，雖然氣候從冬寒向春暖過渡，但仍處在調整階段，冷空氣仍較頻繁。外出踏青活動，當注意不要減衣過早，愛美的女士可圍上一條薄絲巾，優雅大方又能保
春季養生：重在祛寒濕
春暖花開，天氣逐漸回暖，雨水漸多，氣候以多風多濕為主，加之此時冬寒尚未完全褪盡，流感、過敏性疾病和心腦血管疾病較為多發。治未病*提醒，中醫養生當以避風防寒、溫散寒濕為重點，日常飲食以平和食物為主。總體注意三大原則：避風寒，防春燥，養脾胃。避風御寒慎防病初春，雖然氣候從冬寒向春暖過渡，但仍處在調整階段，冷空氣仍較頻繁。外出踏青活動，當注意不要減衣過早，愛美的女士可圍上一條薄絲巾，優雅大方又能保
夏季睡眠的養生小知識
充足良好的睡眠對身體健康很重要，夏季天氣炎熱，很多人都睡不好覺，睡眠養生是夏季養生重要的一個方面，快跟小編來了解下夏季睡眠養生的注意事項吧。?夏季睡眠養生注意事項?一、晚餐飲食要清淡?夏季晚餐注意不要食用太油膩、難以消化的食物，飲食要以清淡為主。如果晚餐選擇不對，很可能讓你在漫漫夏夜輾轉反側。那么，哪些食物會影響睡眠呢?脹氣食物，有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，
普通感冒和流感有什么區別，教你幾招就能簡單分辨！
有一部分爸爸媽媽分不清楚普通感冒和流行感冒的區別，以至于當寶寶有一點流鼻涕、咳嗽的癥狀是就以流行感冒的藥方進行處理，這樣的做法是非常不贊成的！爸爸媽媽要了解清楚普通感冒和流行感冒有什么樣的區別，然后針對病癥對癥下藥，才能達到非常滿意的效果。普通感冒和流行感冒有什么區別 ? 1、病原體不同引起普通感冒的病毒有很多種，其中以鼻病毒較常見（30％～50％），其次為冠狀病毒（10％～15％