夏季坐月子的寶媽可以吃西瓜嗎？洛陽月子中心婦產*說要適量！

時間：2020-08-14作者：洛陽凌宇實業發展有限公司馨月家政服務分公司瀏覽：266

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• 夏季坐月子的寶媽可以吃西瓜嗎？洛陽月子中心婦產專家說要適量！

  女性在分娩后做月子時，補充水果是很有必要的。而且炎炎夏日即將來臨，在酷暑難當的夏季坐月子的寶媽們可以吃西瓜嗎？ 巍閣月子會所洛陽馨月家政營養師分析，西瓜除含有豐富的葡萄糖、果糖外，還有鈣、磷、鐵等礦物質，以及維生素B1、B2、C，少量蛋白質和脂肪。這些都是產后媽媽不可缺少的營養物質。西瓜內含水分高達95%左右，產婦食后不但能解渴消暑，而且可以增加乳汁的分泌量。所以，坐月子的女性是可以吃點西瓜的。

• 洛陽月子中心高級營養師發布剖腹產后飲食禁忌，快來圍觀！

  剖宮產術是產科領域中的重要手術。由于麻醉學、輸血、輸液、水電平衡知識以及手術方式、手術縫合材料的改進和控制感染等措施的進步，剖宮產已成為解決難產和某些產科合并癥，挽救產婦和圍產兒生命的有效手段。 關于剖腹產后的飲食，有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚，但在醫生看來，鯽魚含有豐富營養，產婦是可以吃的。所以，新媽媽們不必給自己太大心理壓力。不過，洛陽月子中心（巍閣月子會所馨月家政）**營養師建議要謹記剖腹