選月嫂攻略！找月嫂之**定要了解這些

時間：2022-01-04作者：永年縣縣城紅墻家政服務部瀏覽：295

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• 孕期如何正確補鈣？

  孕期如何正確補鈣？孕媽媽把一個小小的受精卵培養發育成一個足月的寶寶，需要很多的鈣質來幫助寶寶長骨骼和牙齒 為您細細盤點，孕期如何正確補鈣。根據膳食調查，我國女性在孕期的每日鈣攝入量大約為300～400mg，**妊娠中晚期每日推薦1000mg的鈣攝入量。也就是說，我國絕大多數孕婦都需要補充鈣。如果攝取的鈣質不足，孕媽媽就會出現缺鈣現象，給自己和寶寶帶來小腿抽筋、牙齒松動、妊娠期高血壓綜合征等危害。孕

• 選月嫂攻略！找月嫂之前一定要了解這些

  熟人介紹月嫂的優缺點熟人介紹的月嫂給人的感覺似乎較放心，但其實也存在著很多弊端。孕媽媽尤其是新手媽媽，一定要自己事先了解清楚再做決定。不管是誰介紹的月嫂，都要經過面試，理性客觀地考量。1、熟人介紹月嫂的優點：1）、可能會因為熟人的關系而較耐心細心地照顧寶媽和寶寶。中國人是比較講究人情的，熟人介紹的月嫂可能因為這層關系而較加耐心地照顧。2）、對月嫂有一些初步了解。能從熟人那里事先了解到月嫂的性格、溝

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  孕期各階段體重變化多少正常？懷孕時期胎兒的體重標準是不同的，每周都會有不同的情況，隨著孕媽肚子逐漸的增大，胎兒在體內也會逐漸的變大，逐漸的發育成熟。孕媽們在懷孕的各個階段都會有相對應的參考,只要不**出這個范圍,媽媽們的體重就是屬于正常的,那么孕期各階段體重變化多少正常呢？1、懷孕后的體重，各階段應該增長多少？懷孕后體重當然要比孕前增加很多，但也要有個標準值，由于每個人孕前的體脂數據不一樣，因此不可