健康連線受邀出席“濃情中秋?情系你我”深圳女促會中秋晚會

時間：2017-10-10作者：深圳市健康連線網絡技術有限公司瀏覽：83

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• 健康連線|這些常見的養生方法竟然是錯的？ 立即停止

  很多時候，你以為是在養生，其實是在養病，非但不能延壽，反而折壽。 1、五谷雜糧粉：血糖提升速度快 俗話說，多吃五谷，不生雜病！很多人都知道吃五谷雜糧的好處，于是“五谷雜糧粉”悄然流行起來，覺得雜糧粉又方便，好處又多！但其實恰恰傷身。 健康連線*提醒，常吃五谷雜糧粉對血糖的提升速度較快，對身體不利。如果有糖尿病，不建議選擇食用。 2、過量步行：毀了膝蓋 世界衛生組織曾經說過：較好的醫生是自己，較好

• 健康連線|秋天來了，養生要大膽多吃這些“天下第一”

  涼爽的秋季到了，除了吃好，也要運動喲。秋天還可以多泡泡腳，到健康連線平臺預約健康體檢服務。 **補：山藥 山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血管疾病，有*的功效。 ?較佳吃法：蒸著吃、做湯喝、炒菜均可。蒸著吃，營養損失較小。 ?較好搭配：枸杞。

• 祈福|健康連線提醒：地震后一定要注意飲食安全！

  08月08日21時19分49秒，阿壩州九寨溝縣（東經103.82、北緯33.20）發生7.0級地震，震源深度約20公里。 08月09日07時27分，新疆博爾塔拉州精河縣（北緯44.27度，東經82.89度）發生6.6級地震，震源深度11千米。 地震發生后，災區水源、供水系統等可能遭到破壞或受到污染，飲食衛生也會受影響，所以地震后災區的群眾要注意預防傳染病。此外，由于九寨溝是注明的旅游景區，尤其要注