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時間：2020-03-07作者：合肥艾美森智能科技有限公司瀏覽：83

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  分清體質(zhì)艾灸 這便是：現(xiàn)在的老鼠不怕貓!老鼠者，病，癥狀、感覺也! 中醫(yī)的精髓是因人因體因時因地而異!現(xiàn)代人有不同程度的氣血瘀滯兼有所偏!艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的一種較1好的治1病和養(yǎng)生辦法，古人以及外國人用艾灸足三里法，得以**，活到一百多歲的很多，故有：“若要安，足三里常不干”之說。然而，陰虛有火體質(zhì)之人則需講究，辨清體質(zhì)，選用相應的穴位，用好補法與瀉法，也就是說要學會中醫(yī)的陰陽表里寒熱虛實。 艾灸

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  艾灸方法 1.神闕隔鹽灸：取神闕穴，每次灸3-10壯，隔日或每周1次，每次灸10-30分鐘。 2.艾炷直接灸：每次灸1-2壯，每周或10日1次。 3.艾炷隔姜灸：每次灸3-5壯，隔1-3日或每周灸1次，連續(xù)灸1-3個月。 4.艾炷隔蒜灸：每次灸3-5壯，隔1-3日或每周灸1次，連續(xù)灸1-3個月。 中醫(yī)艾灸養(yǎng)生的禁忌 凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

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  艾灸對人體有什么好處 1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調(diào)和陰陽之功效。 2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾1葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止1痛之功效。 3、行1氣活1血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行1氣活1血，消瘀散結(jié)。 艾灸治1

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