戒酒后應注意哪些？

時間：2020-01-05

作者：北戴河方舟戒酒康復中心

詞條
詞條說明
戒酒要選對方法
飲酒是件容易的事，染上酒癮是長期飲酒的原因。戒酒究竟是不是只憑靠毅力就可以成功？事實并非如此，一般需要戒酒的人都會有些酒精依賴癥狀，酒精依賴癥患者戒酒確實只靠毅力是解決不了根本問題的。因為身體對酒精的依賴，所以如果戒酒的方法不夠科學，酒精依賴癥患者的戒酒就是一個難題，戒酒后復飲的幾率相當大。所以，北戴河方舟戒酒中心的*提議：酒精依賴癥患者戒酒一定要找對科學的戒酒方法，不可自行在家靠毅力戒酒。
戒酒飲食提議,以及戒酒時要留意的事項
戒酒飲食提議:想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數品種的蔬菜、麥麩、牛奶等。在早上喝點燕麥粥，由于人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，可以協助降低中午喝酒的愿望，同時，粥類還可以維護胃黏膜。需要留意的是，B族維生素不會貯藏于體內，多余的會完整排出體外，因而，戒酒的人必需每天補充B族維生素。戒酒留意事項：1）親
戒酒，首先要有責任感
有酒癮的人想戒酒，**要培養責任感。長期飲酒過量，對神經系統和各個器官有一定的損害，如果不及時戒掉，勢必會引發一些器官的并發癥，因此如果你的親人愛喝酒請您一定提醒他注意自己的身體狀況，以增強他對自身的責任感。長期過量飲酒導致性功能下降和妄想癥。另外，戒酒時別忘補充維生素。由于酒精對**神經的作用，使得神經系統維生素B1缺乏，導致認知喪失，記憶力減退及潛在的腦損傷，其特征為復視、精神錯亂，肌肉虛弱
中醫戒酒如何排酒毒
脫隱雖然對戒酒結果很重要，但是排酒毒是戒酒的基礎，基礎沒打好試問戒酒效果會好么？如何排酒毒快呢？排酒毒的方法有哪些呢？常用的排酒毒法是藥物排酒毒法，藥物排酒毒法又有很多種，例如遞減法：采用逐*少用藥量，直到最后撤藥。替代法：選用依賴性低、作用時間長的鎮痛藥物來替代戒酒者所需的酒量，逐*少并限制用量直到戒除酒癮。亞冬眠療法：在戒斷癥狀發作期間，給戒酒者服用一定量的安眠藥，使戒酒者昏睡過程中安