黑心桶傷身體又傷心

時間：2012-10-11作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：32

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  詞條說明

• 辦公室一族喝水有講究

  1500毫升的水什么時候喝好呢？我們不能等到口渴才喝水，因為當人體感到口渴時已經是身體缺水的體現了。現在看看一天的喝水時間安排表吧！ 6：30 長達7-8小時的睡眠，身體蘇醒后就應該開始補水了。起床之后先喝250毫升的水，不僅能喚醒腸胃，較有助于身體排毒排污。 8：30 清晨到達辦公室，即使不是高溫，趕路過程也容易造成大量出汗，心情緊張，這時候來一杯250毫升左右的水，能夠補充水分。 11：00

• 喝水都長肉？我來幫瘦下來

  1.“不高興”型人，總喜歡嘆氣——這是氣郁型體質 這種體質的人總覺得胸悶憋氣，常打嗝，情緒不高，或者性情急躁愛發脾氣，吃飯不多，也有腹脹、腹瀉的癥狀。他們發胖的原因是肝的功能失衡，情緒不良容易傷肝，繼而引起脾的運化功能失調，使得脂肪在體內堆積，造成肥胖。在肥胖人群中，約有18%～20%的人屬于這一型。 瘦身難度： 比較容易，放松點情緒，瘦身就會有成效。 瘦身重在 通暢肝氣 中醫認為肝臟與草木相似，

• 如何正確清洗飲水機 飲水機清洗小妙招

  ??? 飲水的二次污染，矛頭從來都是指向飲水機的。 普通飲水機在倒入水的同時，會帶入大量氣泡，這些氣泡就會攜帶一些細菌進入桶裝水內。另一方面，飲水機內部長期使用而不清洗，儲水膽、水道、出水口就會沉積污垢，也會孳生大量細菌。 雖然，許多新式飲水機能夠較大限度地解決這個問題，可大多數家庭還是使用的普通飲水機。因此，飲水機的定期消毒是**不能省的。 清洗辦法：請**人員自

• 事半功倍的喝水法則

  盲目的喝水，或者喝水的時機和方式不對反而可能給身體帶來一定的負擔。如果按照*提供每日的喝水建議行程表喝水則可以將喝下去的水做較充分，事半功倍，我們一起來看看吧： 1.早上起床清晨是一天中喝水的較佳時機，可使腸胃蘇醒、增加蠕動、預防便秘，早上起床一定要喝1大杯水，約500cc。 2.早餐后到中餐間吃完早餐2小時后，和中午用餐前30分鐘，各要喝下約500cc的水，不要一口氣喝掉，慢慢喝、一口一口喝