好睡眠可以使人較**

時間：2014-01-15

作者：南陽百草堂**艾草制品有限公司

詞條
詞條說明
膝蓋受涼致疼痛艾灸療法
天氣漸漸轉涼，有很多人穿著還是很單薄，導致膝蓋出現受涼疼痛情況，還有一些老年人也會出現膝蓋受涼疼痛的情況，尤其是患有關節人的人在天氣轉變時尤為注意。膝蓋疼痛使得人們行走坐立都會有不同程度的不適，中醫**艾灸療法可有效緩解。 ?艾灸療法是點燃艾草制成的艾條，在身體需要施治的穴位上熏灸，使艾葉的藥氣和火力溫度透達肌骨經脈，從而達到**疾病的目的。這樣看來，艾灸療法取材很簡單，**起來也很方便
艾葉的營養價值
??? 我們之前講了一些艾的辨別知識，這期我們說說艾葉的一些營養**。??? ??? 艾葉是一種常見的雜草類植物，我們經常可以看到艾葉，而艾葉的藥用**非常高的，據說可以**百余種的疾病哦，艾葉可以去除體寒，活通經絡的功效，很多人會出現身體濕寒的情況，所以使用艾葉泡腳就是不錯的選擇，**體寒有很多好處的，而
神奇的艾葉灰
艾葉灰的神奇功效？艾葉灰的作用？艾葉灰現在一般認為有消炎，止血，保持創面干燥，保護創面的作用。不管是直接灸還是用艾灸盒、艾灸罐，都會留下一堆艾灰，我都是用一個鐵的茶葉盒盛著它，從來不當垃圾倒掉，用過的艾灰可是有不少好用途呢。 1、寶寶經常會有紅屁股，做媽媽的當然心疼，用了不少膏啊霜啊油啊，效果也是反反復復，尤其害怕會有依賴性。在媽媽的提醒下，我用艾灰加香油調勻，來涂兒子的紅屁股，然后照例穿上紙尿
白色養生的四種食物
????? **小編給大家講了一些黑色的養生，下面就給大家說四種白色的養生食物，大家快來看看吧。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。但是天冷進補并非是需要一些昂貴的補品，如人參，鹿茸，靈芝啊之類的。下面說的都是幾乎家家常吃的一些事物，**而且養生。其實每種食物都有它的特性，如白色的食物銀耳、蘿卜、豆腐等常見的食材中，有很多只是我們并不了解它們特性。