梁詠琪懷孕4月肚**大疑家族遺傳懷上雙胞胎

時間：2014-09-25

作者：上海芝輝家政服務有限公司

詞條
詞條說明
秋分適合吃什么？12種食物補水潤燥
? 秋分時節為每年的9月23-24日，這時秋季過半，干燥的氣候使得不少人處于缺水狀態，皮膚干燥、無光澤，該怎么辦呢？食療較有效，那么秋分適合吃什么？12種食物滋潤又補水，下面帶你看看秋分適合吃的12種食物。 1、梨梨，因為本身的鮮嫩多汁，被稱為“**礦泉水”。梨，能夠清熱解毒，清心降火，生津潤肺，較適合作為秋季潤燥的食物。除了生吃之外，我們還可以榨汁享用。或加澎大海、冬瓜子、冰糖少
牢記秋季泡腳8大禁忌
? 足底分布著多個重要穴位，睡前給腳泡一下熱水，可以幫你消除疲勞，改善睡眠，促進身體的新陳代謝，可謂好處多多。泡腳雖養生，想要泡得對也有講究。俗話說：“**從寒起，寒從腳下生”，腳部有眾多穴位，每個穴位都關乎女性健康。手腳冰冷的女性，堅持用熱水泡腳，可以刺激腳部的穴位，（天下養生網）調理身體各器官，有促進血氣循環、安眠養生的作用。雖然泡腳對日常保健舉足輕重，但泡腳也有很多相關的禁忌
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國慶長假健康飲食要訣
國慶節快到了，美食一一端上桌，但可不能因慶佳節而忘了身體負擔，所以應控制熱量和糖份的攝取，才能吃得健康。天下養生網小編提醒：這些不健康的飲食方式你有嗎？一般來說，慢性病人應避免食用含有蛋黃的月餅，以減少攝取一個蛋黃中250毫克的膽固醇，市售低熱量的蒸月餅、冰皮月餅，每個熱量都低于120卡，可以列入考慮食用。 *指出，慢性病人應把月餅當成點心，而不是正餐，一天食用量不可**過一個，每次只能吃下