少林武校課程有哪些？

時間：2016-07-16作者：登封市少林延魯武術學校瀏覽：195

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  詞條說明

• 少林武校：練武怎樣練好基本功?

  基本功是練武過程中非常重要的環節，很多初學者都是在基本功訓練中練習不當，或不能堅持終半途而廢。那么練武怎樣練好基本功呢？其實武術基本功并不像大家想像的那么困難或枯燥乏味，上課練功之余，如果能在生活中多加注意鍛煉，完全可以輕松練出好身體，練好基本功。下面我們就請少林武校教練為大家講解如何在武校生活。 嵩山少林武校教練有多年的練武及教學經驗，建議學員們在平時加強身體鍛煉，具體可以這樣來做：首先是要養

• 少林武校詳解少林五拳

  少林五拳包含龍、虎、豹、蛇、鶴五種拳法，是泉州武術的一門絕學。 少林五拳特點為“以形為拳，以意為神，樸素明朗，拳勢激烈”，富于陽剛之美。 其精義為：“注意不注氣，注氣不注力，見力生力，見力化力，見力得力，見力蕘力” 史載，金·哀宗正大年間，嵩山少林白玉峰（法號秋月）始創少林五拳，后傳給覺遠和尚，二人撰寫了《少林五拳精要》，系統闡述了龍、虎、豹、蛇、鶴五拳的特點和手、足、身、眼、步法以及五拳結合的

• 少林武校說練習硬氣功應該注意這些

  大家都知道氣功分為兩種，一種是軟氣功適合中老年人練習，以健身延年;一種是硬氣功適合青少年練習，以壯體增力。 那么硬氣功怎么練?有哪些基本原則和注意事項? 練習硬氣功必須遵守以下基本原則： 1、內練必須在先，即要先養氣、聚氣。 但應該注意這不是指每天練功必須先練內氣，而是指在整個練習硬氣功過程必須先練內部修練。 2、內練要配合外練，但又必須以外練為主.硬氣功講究“真、實、直”，主張以外部修練配合內

• 河南少林武術學校哪家便宜？

  學武術，就到少林武僧團培訓基地，這里管理嚴格，師資力量雄厚，是值得您信賴的河南武術學校。 河南武術學校很多，河南少林武術學校哪家*?少林武僧團培訓基地值得推薦，少林武僧團培訓基地是軍事化訓練，封閉式管理的文武學院，學校擁有優秀的師資團隊，一應俱全的教學設施，完善的管理制度，多年年，向社會輸送了一批又一批的武術人才。展望未來，任重道遠，我們有決心、信心把武術傳播出去，為振興*武術事業做出較大貢