嵩山少林寺武術學校—武術的重心

時間：2016-09-08

作者：登封市少林延魯武術學校

詞條
詞條說明
少林武校說少林功夫對人身體的好處
（一）提高素質，健體防身，武術套路運動其動作包含著屈伸、回環、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。系統地進行武術訓練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位“一動無有不動”，幾乎都參加運動，使人的身心都得到全面鍛煉。實踐證明，對外能利關節，強筋骨，壯體魄；對內能理臟腑，通經脈，調精神．武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節內環境的平衡，調養氣血，改善
少林武校講解輕功的秘密
引得眾人熱議的泉州南少林少林武僧釋理亮挑戰“水上漂”絕技，在水上漂出118米，據說已是很了不得。不過，這位少林武僧展示的“水上漂”是要在水上鋪著三合板的。那么，輕功這事兒到底靠不靠譜？輕功的**是怎樣練成的呢？讓少林武術學校來帶您揭秘。歷史中傳奇的輕功故事《莊子·逍遙游》中說，列子可以“御風而行”，但是莊子經常講寓言故事，不能太當真。南北朝時出了一個高手，是南梁的大將羊侃。《梁書》中記載，
少林武校說進行武術鍛煉是孩子一生的財富
武術是*傳統文化的重要組成部分，今天，武術已經成為一種紛繁復雜的文化現象，她集中國古代哲學、兵學、美學、宗教、中醫養生等諸多文化于一身，具有實戰防身、養生**、陶冶情操、啟人心智的作用。武術對人身體、心靈和氣質的影響，具有一種潛移默化的如同春雨般“潤物細無聲”的侵潤與特質。青少年進行武術鍛煉會成為自己的一筆寶貴財富，一生受益。一、青少年進行武術鍛煉可以全面提高身體素質；青少年時期正是人身體
學少林武術樂而不苦-少林武校學員
我從小就是一個頑皮的孩子,喜歡與伙伴們一塊打鬧.運動是我的天性,消停不了的我看到電視劇里少林的精彩的少林功夫居然變得一動不動,聚精會神.爸爸還還開玩笑說把我送到少林學武術.我心里竊喜,感嘆到要是真的能夠學成少林功夫那該多好呀!后來聽說嵩山少林武術學院正在招生,我再三請求父母把我送到少林習武.終于我有緣成為嵩山少林武術學院的一員. 今天練武開始一天,教練讓我們分成三組,做訓練前的熱身動作,先活動一