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對于孕期的女人來說喝雞湯是滋補養生,提高抵抗力的一個好方法,同時雞肉是含脂肪量相對少的一種肉類,因此孕婦吃了也不會太油膩。那么要怎么做呢? 孕婦燉雞湯是很適合孕婦在孕期的時候養生的一道湯品。因此較好學一下孕婦燉雞湯的做法使孕期更健康。 很多人都知道孕期感冒了是不能隨便吃藥的,那么孕期要感冒要怎么辦呢?喝雞湯,對喝雞湯對緩解感冒癥狀有很多好處,對于感冒了的孕婦來說不防喝點雞湯,那么雞湯怎樣做較有營養
散養土雞蛋是我們較熟悉的食材之一,不僅味美營養價值高,而且價格還不貴,故受很多人的喜愛。不過,對于雞蛋的吃法,卻出現了一些爭議。有人認為,雞蛋生吃會更有營養。真的是這樣嗎?散養土雞蛋到底怎么吃才較有營養? 爭議:生吃雞蛋更有營養? 很多人認為生吃散養土雞蛋營養價值會更高,這其實是不對的。生吃雞蛋還有三大危害呢:一是易患傳染性疾病,如沙門氏菌、霉菌或寄生蟲卵;二是蛋白質不易消化,生雞蛋中抗胰蛋白酶
**大米的淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥后,具有清火、涼血、*的功效。 下面的你都知道嗎? **大米的洗米水里含有蛋白質、淀粉、礦物質等養分,可以用來洗臉、潤膚,煮后飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調養脾胃的藥方。 在皮膚科醫生眼里,淘米水還有別樣的功效
春節期間,各種飯局接踵而來,往往會吃得太油膩,真的是“每逢佳節胖三斤”。該怎么排油呢?下面就壹只菜小編給大家介紹幾種“刮油”能手。 1.山藥 山藥可促進消化功能,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,而且增加*功能。 2.紅薯 紅薯所含的纖維質松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。 3.洋蔥 洋蔥能促進腸胃蠕動,加強消化能力,且含有豐富的硫,和蛋白質結合的情形較好,對肝臟特別有益,因此有助于排毒。 4.海
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