深圳食堂承包公司告訴你冬天吃點這物氣色佳身體棒

時間：2016-12-23

作者：深圳鴻業餐飲服務有限公司

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深圳食堂承包蔬菜配送公司：飲食有妙招對抗霧霾
深圳食堂承包蔬菜配送公司：飲食有妙招對抗霧霾近日北方霧霾嚴重，北京較是變成了“東方霧都”，連天安門等的**建筑也在一片霧霾中顯得朦朧而模糊。 1、多喝水水是生命之源，健康男性每天至少要保證飲水1700ml，女性1500ml。而在霧霾天氣，就較需要保證水的充分攝入，這樣才能保證代謝的順利進行，有利于有毒有害物質的排出。 2、多吃有抗氧化物質的食物包括維生素(如維生素A、C、E、β-胡蘿卜素)
深圳食堂承包公司告訴你冬天吃點這物氣色佳身體棒
深圳食堂承包公司告訴你冬天吃點這物氣色佳身體棒甘蔗原產地可能是新幾內亞或印度，后來傳播到南洋群島。大約在周朝周宣王時傳入中國南方。先秦時代的“柘”就是甘蔗，到了漢代才出現“蔗 ”字，“柘”和“蔗”的讀音可能來自梵文sakara。10到13世紀（宋代），江南各省普遍種植甘蔗；中南半島和南洋各地如真臘、占城、三佛齊、蘇吉丹也普遍種甘蔗制糖。吃甘蔗有什么養生功效呢？深圳食堂承包公司告訴你。 1呵護口
深圳蔬菜配送食堂承包鴻業餐飲：冬天多吃這一種蔬菜
深圳蔬菜配送食堂承包鴻業餐飲：冬天多吃這一種蔬菜青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占**。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增進食欲，幫助消化，防止便秘。因此，青椒成為餐桌上的常見菜肴。青椒富含維生素C，烹制菜肴時，要注意掌握火候，應采取猛火快炒法，加熱時間不要太長，以免維生素C損失過多。 1解熱、鎮痛青椒辛溫，能夠通過發汗而降
深圳食堂承包蔬菜配送公司與你一起盤點魚籽的養生功效
深圳食堂承包蔬菜配送公司與你一起盤點魚籽的養生功效 1.豐富的蛋白質魚籽中富含卵清蛋白、魚卵磷蛋白、球蛋白等蛋白質，具有補充蛋白質與提高*力的作用。 2促進骨骼、大腦發育網絡數據顯示魚籽中磷酸鹽含量高達46%，是青少年骨骼與大腦發育的營養劑。 3.豐富的維生素魚籽中富含維生素A、B、D，可以維護視力，促進鈣吸收以及促進發育。鴻業餐飲集團成立于1999年12月，經過10多年的發展，已迅速成