深圳蔬菜配送食堂承包鴻業餐飲：小寒暖胃這樣吃那就對了

時間：2016-12-23

作者：深圳鴻業餐飲服務有限公司

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深圳食堂承包蔬菜配送公司：飲食有妙招對抗霧霾
深圳食堂承包蔬菜配送公司：飲食有妙招對抗霧霾近日北方霧霾嚴重，北京更是變成了“東方霧都”，連天安門等的**建筑也在一片霧霾中顯得朦朧而模糊。 1、多喝水水是生命之源，健康男性每天至少要保證飲水1700ml，女性1500ml。而在霧霾天氣，就更需要保證水的充分攝入，這樣才能保證代謝的順利進行，有利于有毒有害物質的排出。 2、多吃有抗氧化物質的食物包括維生素(如維生素A、C、E、β-胡蘿卜素)
深圳蔬菜配送食堂承包鴻業餐飲：小寒暖胃這樣吃那就對了
深圳蔬菜配送食堂承包鴻業餐飲：小寒暖胃這樣吃那就對了俗話說，冷氣積久而寒。此時，天氣寒冷，大冷還未到達較點，所以稱為小寒。我們又到了一年中較冷的季節，天氣突然轉涼，溫度的降低會直接刺激人體，使得胃腸功能變得紊亂，你想知道如何打響“保胃”攻堅戰呢?下面和深圳蔬菜配送食堂承包公司小編一起來了解一下吧! 1忌食生冷辛辣胃部就像一個纖弱的嬌小姐，十分的嬌貴，稍有不注意就容易引發它的不滿。冬天天氣本身
深圳食堂承包蔬菜配送公司：吃一把它有益健康助消化
深圳食堂承包蔬菜配送公司：吃一把它有益健康助消化瓜子的營養價值瓜子中包括：脂肪、蛋白質、不飽和脂肪酸、鉀、磷、鈣、鎂、硒、維生素E、維生素B、植物固醇、磷脂等，這些物質對身體非常有益。瓜子營養豐富，藥用價值也很高，食用瓜子對調節身體、保健身體有益處。瓜子的功效瓜子屬性平、味甘食材，有補虛損、降血脂、*的作用，對于化痰平喘、平肝祛風、驅蟲也有幫助。深圳食堂承包蔬菜配送公司鴻業餐飲，專業
深圳食堂承包公司告訴你冬天吃點這物氣色佳身體棒
深圳食堂承包公司告訴你冬天吃點這物氣色佳身體棒甘蔗原產地可能是新幾內亞或印度，后來傳播到南洋群島。大約在周朝周宣王時傳入中國南方。先秦時代的“柘”就是甘蔗，到了漢代才出現“蔗 ”字，“柘”和“蔗”的讀音可能來自梵文sakara。10到13世紀（宋代），江南各省普遍種植甘蔗；中南半島和南洋各地如真臘、占城、三佛齊、蘇吉丹也普遍種甘蔗制糖。吃甘蔗有什么養生功效呢？深圳食堂承包公司告訴你。 1呵護口