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詞條說明
各種毒素停留在腸道,會給健康造成很大危害,經常吃一些有利于潤腸排毒的食物,對保持身體健康有好處。那么,哪些食物有利于潤腸排毒…… 黑木耳: 黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內污染物質。 海帶: 海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,因而具有預防白血病的作用。此外,海帶對進入體內的鎘也有促排作用。 豬血
暈車我們并不陌生,醫學上稱之為暈動病,小編就非常出現容易暈車癥狀,暈車看似不是什么大毛病,但是那種痛苦讓你難以忍受,下面就為大家介紹的預防暈車的7個小秘招…… 1.指掐內關穴 在乘車時突然暈車,可用大拇指掐內關穴(前臂屈側,腕橫紋上2寸處,橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間),對防治暈車有很好效果。 2.鮮姜片 坐車途中口含一片生姜,另手中拿一片,隨時放在鼻孔下聞,使其辛辣味吸入鼻中;還可取新鮮生姜一片
香菇素有"山珍**"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效,可治久病氣虛、食欲不振等病癥。 它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬后轉成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。 推薦吃法: 香菇里脊 材料: 豬里脊肉、水發香菇、精鹽、味精、紹酒、蔥段、雞蛋清、芝麻油、熟豬油、濕淀粉。 做法
現代人與其大吃大喝,不如每天堅持吃些“零食”,來捍衛身體健康。 紅棗** 每天吃兩個 紅棗補血,人人皆知,但紅棗的**作用常被人們忽視。現在很多人是過敏體質,容易出現過敏性鼻炎、哮喘等,與其每天東補西補,不如把紅棗當作零食來吃。生吃、煲湯均可,每次以1~2個為宜。 枸杞當水果 滋肝還補腎 在寧夏很多地方,人們把枸杞當水果生吃,因其具有滋補肝腎的功效,所以常被人們稱為水果中的“偉哥”。現代藥理研
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