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其實除了因為季節引起的夏天犯困之外,還和身體里缺乏這些物質有關。下面小編將和大家一同來了解缺乏哪些物質會導致的夏季的乏力、惡心和頭暈現象,以及該如何改善這一類問題。 1.缺乏鉀元素 其實夏打盹又被醫學上稱為夏季疲倦癥,因為夏季氣溫高,而人體的溫度調節系統為了能夠保持身體恒溫,不得不通過出汗的方法進行降溫。而鉀元素不容易在人體里存儲,容易隨著出汗而排泄,所以,人體的每天都需要補充鉀元素,一般一個成
在網上看到不少人拿凍干水果與新鮮水果對比營養,這實在是不合適的,可以說,任何的水果制品的零食的營養都沒法與新鮮水果相比的,但是,我們卻可以說,凍干水果的營養是較接近新鮮水果的營養的,這一切都源于FD凍干水果技術的。不能說我們銷售凍干水果,就說凍干水果一定比新鮮水果好,雖然凍干水果的營養接近于新鮮水果,但是,從其它方面,比如時間、重量上對比,凍干水果就是比新鮮水果有優勢的。 就拿草莓來說吧,在冬季
送走了寒冷的冬季,隨著春天的到來,生病看醫生的人卻越來越多了。這是為什么呢?因為春天是疾病高發的一個季節,但是從健康飲食的角度來看,如果能夠多吃一些預防疾病的食物,那么也是可以達到抗病*功效的。…… 1、土豆 在“瘦身當道”的今天,人們常常對白色食物,尤其是土豆敬而遠之。其實,如果烹調得當,吃土豆不僅能減肥,營養還很豐富,在日常飲食中發揮重要的作用。 眾所周知,鉀元素可以預防高血壓和中風,而纖
凍干草莓是采用優質新鮮草莓經過真空冷凍干燥工藝加工而成,不但口味*特,還有減低食道癌的食療功效。 美國研究人員公布的一項較新研究成果顯示,常吃凍干草莓可降低患食道癌的風險。 這項研究由美國俄亥俄州立大學的研究人員完成,研究主要針對食管鱗狀細胞癌,因為**95%的食道癌患者得的是這種癌癥。在持續6個月的研究時間里,研究人員讓36名志愿者每天食用60克凍干草莓,并記錄每天的飲食情況。這些志愿者均被認
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