科學用鹽讓您較健康

時間：2017-03-22作者：北京佳億森和科技有限公司瀏覽：56

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• 詞條

  詞條說明

• 鈉鉀平衡，健康之道；關于食鹽的問答

  問：人類有200萬年歷史，吃鹽只有1萬年歷史，在吃鹽以前，人體缺不缺鈉？? 答：1萬年以前不吃鹽，人體會缺鈉，但是并非很缺，而是維持在較低水平上。 土壤中有鈉，植物吸收鈉，那么草食動物、肉食動物體內就有鈉，人吃植物、動物，也就吃進了鈉。 但是**食物含鈉很少，含鉀較多，人體為了維持鈉鉀平衡，于是人的腎臟就具有這樣的生理天性：鉀多吃多排，少吃少排，不吃也排；鈉多吃多排，少吃少排，不吃不排。 “不吃不

• 鈉鉀平衡，健康之道，關于食鹽的問答

  問：人類有200萬年歷史，吃鹽只有1萬年歷史，在吃鹽以前，人體缺不缺鈉？? 答：1萬年以前不吃鹽，人體會缺鈉，但是并非很缺，而是維持在較低水平上。 土壤中有鈉，植物吸收鈉，那么草食動物、肉食動物體內就有鈉，人吃植物、動物，也就吃進了鈉。 但是**食物含鈉很少，含鉀較多，人體為了維持鈉鉀平衡，于是人的腎臟就具有這樣的生理天性：鉀多吃多排，少吃少排，不吃也排；鈉多吃多排，少吃少排，不吃不排。 “不吃不

• 中國人為什么要吃加碘食鹽

  碘缺乏病是由于自然環境缺碘，機體攝入不足造成的一系列損害。我國自1995年開始，在全國范圍內實施以食鹽加碘為主的碘缺乏病綜合防治措施，居民碘營養狀況得到明顯改善。近年，隨著經濟社會的快速發展，人民生活水平和膳食營養的狀況發生較大變化，食用碘鹽是否會引起碘過量成為人們普遍關注的問題。 1、什么是碘缺乏病 碘缺乏病是由于自然環境碘缺乏病造成機體碘營養不良所表現的一組疾病的總稱。它包括地方性甲狀腺腫、克

• 科學用鹽讓您更健康

  食鹽不只是一種調味品， 也是維持人身體正常發育不可或缺的物質。 鹽的攝入過多或過少都會影響我們的健康。 今天就為大家講解如何科學用鹽！ 食鹽攝入過多 “鹽”多必失，鹽的攝入量過多會產生許多健康問題。 食鹽攝入過多會影響鈣的吸收。 攝入過多的食鹽會使血液發稠、動脈硬化。 較易患感冒，抑制細胞抗病性。 增加患高血壓、癌癥等疾病的風險。 推薦鹽品：低鈉鹽 不僅可以控制鈉的攝入量，還能改善腸道問題。 其中