水果是怎么分類的？水果的營養**及作用

時間：2020-01-05作者：青島我心依舊電子商務有限公司瀏覽：1158

青島我心依舊電子商務有限公司專注于青島我心依舊電子商務,青島優質果蔬批發,青島生鮮產品找哪家等

• 詞條

  詞條說明

• 水果是怎么分類的？水果的營養價值及作用

  水果的分類與成分果品有鮮果、干果之分：鮮果即水果，有鮮艷的色澤、濃郁的果香、醇厚的味道；干果即常說的硬果。果品是人類飲食中不可缺少的重要組成部分，我國古代著名醫藥學家李時珍對果品的作用曾作過高度概括，他說水果“熟則可食，干則可脯，豐儉可以濟時，疾苦可以備藥。輔助粒食，以養民生”。果品不但能為人體提供豐富的營養物質，而且對保持人體的健康具有重要作用。在一般家庭中，水果的用量越來越大，這是由溫飽型向小

• 企業文化

  青島我心依舊電子商務有限公司成立于2018年10月，坐落于山東省青島市市南區香港中路30號甲15層1503-C10D，法人代表王軍生，注冊資本300萬元，是一家專注于社區生鮮電商的科技型企業。公司系商品批發零售企業，主營業務為電商模式的農產品、食品、飲料以及家庭用品的批發和零售，以生鮮零售為公司核心業務，主要以實現線上線下的全方位融合，線上支付、線下自提+配送的模式，打造全新的生鮮互聯網平臺。目前

• 百香果的營養價值及功效

  百香果，又叫雞蛋果、愛情果，學名西番蓮。原產大小安的列斯群島，現廣植于熱帶和亞熱帶地區。百香果的果肉可以直接食用，也可以制作成飲料，做好的飲料氣味芳香，酸甜可口，深受人們的喜愛。每100克百香果可食用部分中含有熱量 56（千卡），脂肪 0.0（克），蛋白質 1.8（克），碳水化合物 13（克），膳食纖維 2.3（克），胡蘿卜素 0.31（毫克），鈣 42（毫克），維生素C 70（毫克），維生素E

• 營養價值最高的10種水果！

  不同的季節有不同的水果，你知道哪些水果營養價值高嗎？今天給你盤點營養價值最高的10種水果。生活中常吃對身體有好的作用哦！桃子——含鐵量居水果之冠民間有句俗話“桃子養人杏傷人”。因桃子富含各種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。杏子——止咳潤腸通便好杏附有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿卜素，主要用于止咳平喘、潤腸、通便。但是《本草綱目》記載“生食多，傷筋骨”