為什么一個“小咳嗽”，就是治不好？

時間：2020-01-05作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：149

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• 詞條

  詞條說明

• **頸椎病，別光按摩脖子了，按這個部位效果較好

  凡是頸椎病人，其頸椎附近都有筋結(jié)，一般把這些筋結(jié)揉散、揉開就能立即緩解，因此很多按摩師在**頸椎病時，都喜歡用手撥頸椎兩側(cè)的筋結(jié)，撥完筋后，病人確實能夠明顯感覺整個脖子和后背輕松了，頭腦也清醒了許多，有種久違了的神清氣爽之感！不過，揉開頸部的筋結(jié)，只能緩解頸椎病的痛苦，但不能完全緩解，怎么才能緩解呢？如果運用x形平衡法原理，就能完全緩解。全息醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人體的“頸”不止一個，除了頸椎的脖子，還有“手

• 伸筋拆骨術(shù)，柔性拉筋！這位老師一次又一次驚爆全場！

  中推有這樣一位老師，她的動作行云流水，恰到好處，**不像是在**，配上音樂較像是一場精彩絕倫的表演。一掰一伸，渾然天成。現(xiàn)在，就讓我們跟隨視頻感受一下這奇妙的手法吧！！周海燕老師上肢拉筋前后對比明顯周海燕老師手法美容，當(dāng)場見效視頻中正在為學(xué)員**的是中推簽約玄舒百通授課*周海燕老師，周老師是*四屆“中推杯”*好手法大賽*四名，無論是參加手法比賽時，還是在中推課堂上，周老師的課堂都是座無虛席，究

• 雙盤腿對女性的好處有那些？

  雙盤腿是一個非常簡單的坐姿，人人可練，即使60歲，也可以開始練習(xí)！雙盤腿練的不僅是筋骨，而且能把全身經(jīng)絡(luò)全部打開，把全身血脈打通。每天堅持20分鐘雙盤腿，好處多到你想不到！護腿、護肩頸、防治關(guān)節(jié)痛雙盤腿能改善腿部、踝部、髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得柔軟，有利于預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)痛。每天堅持20分鐘，可增進(jìn)骨骼強度，日常**不生。楊定一在《真原醫(yī)》書中透露，依據(jù)自己的身體狀況采取單盤、雙盤或兩腳交叉方

• 養(yǎng)生知識，膝關(guān)節(jié)一動“咔咔響”？要警惕了

  不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷：蹲下站起來的時候，膝關(guān)節(jié)有時候會發(fā)出“咔啦咔啦”的彈響……難道這是身體在報警？關(guān)節(jié)要廢了嗎?其實，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)咔咔響，可能是膝關(guān)節(jié)里的滑液不足導(dǎo)致的。這種滑液是存在于關(guān)節(jié)的空隙中。這些滑液也不是一直存在的，而是關(guān)節(jié)活動時，擠壓滑膜，產(chǎn)生滑液，這樣起到潤滑關(guān)節(jié)的作用。如果平時缺少運動，滑膜缺少來自外界的擠壓，滑液就會變少，缺少了潤滑的關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)所謂的“咔咔響”，給人一種膝