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多吃納豆對身體有好處嗎?1、吃納豆能減肥因為納豆中含有粘液素和維生素B2,粘液素它可以使人體充滿飽腹感,可以減少人體對脂肪的吸收,而維生素B2能支持人體內脂肪的燃燒,有效防止脂肪堆積在我們的體內,進而達到減肥的功效。2、吃納豆能預防高高這種目前的發率是越來越高了,此的危害性特別大,在我們身邊有很多的都是因為高沒有控制好而誘發出來的,要積極預防高才行,而吃納豆有就此功效。之所以說納豆有預防高的功效,
**硒與防治剖析----硒是細胞的殺傷劑,在體內能形成抑制細胞分裂和增殖的內環境。手術后,補硒可明顯控制情惡化,減輕化療,放療的毒,幫助物提高;補硒能降低血液粘稠度,降低血脂,明顯降低膽固醇,甘油三酯和低密度脂蛋白水平,同時明顯提高高密度脂蛋白水平,減少形成。由于對很好的保護作用,硒被譽為“的守護神”,食補含硒量高的食物有助保護。
硒在甲狀腺激素的合成、活化及代謝中發揮著重要作用.甲狀腺在人體器官中含硒量較高.甲狀腺特別是濾泡上皮細胞表達眾多功能性含硒基半胱氨酸的酶,已確定的有:3類谷胱甘肽過氧化物酶、Ⅰ型5'-脫碘酶、硫氧還蛋白還原酶及硒蛋白P.因為甲狀腺濾泡上皮細胞不斷產生H2O2,故有效的抵御H2O2及活性氧中間產物的侵害對維護正常的甲狀腺機能十分重要.動物實驗表明即使給予充足的碘,如果有長期嚴重缺硒也將導致甲狀腺壞死
甲狀腺的高發使得其發原因引起越來越多朋友的重視,甲狀腺種類較多,其中不少甲狀腺都與自身*有關,自身*性甲狀腺包括Graves、慢性淋巴細胞性甲狀腺炎和產后甲狀腺炎等,是機體*系統對甲狀腺組織發生了*應答所致,是遺傳因素和環境因素相互作用的結果。目前有不少研究表明有助于降低甲狀腺自身抗體水平,從而達到預防和延緩甲狀腺自身損害的作用。是人體必需微量元素,主要通過含蛋白發揮生物學作用。參
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