牧葵海參丨不知道功效，這么珍貴的東西豈不是白吃了

時間：2023-02-27

作者：河南牧葵食品有限公司

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詞條說明
牧葵丨最全面的海參泡發(fā)方法，值得你收藏！
海參的好處千萬條，如何在保證口感營養(yǎng)不流失的前提下科學(xué)的泡發(fā)海參呢？下面這幾招您可要趕緊收藏了！自己發(fā)海參有兩個必要條件：漲發(fā)海參的容器要無油無鹽；泡發(fā)海參的水必須是純凈水。剩下的就是“泡—洗—煮—泡”這個過程，需要耐心，一般發(fā)海參要48~72個小時，記得勤換水~第一步：泡將海參清洗干凈，浸泡在潔凈無油無鹽的裝有純凈水的容器內(nèi)泡發(fā)約48~72小時；期間換水3-4次，?直至參體變軟，浸泡時
牧葵的廚房 | 豆腐和它湊一對，寬中合脾胃
李時珍在《本草綱目》中寫到“海參，味甘咸，，髓、足敵人參，故名海參?！蔽锩?*、老少皆宜的豆腐加入咸香的火腿肉鮮嫩的雞肉清香而又脆嫩的筍丁以及**出場、營養(yǎng)豐富的海參一定會為你帶來一場味覺盛宴原料：海參、豆腐、雞脯肉、淀粉等步驟1.豆腐捏碎將豆腐用紗布裹起來并將紗布中豆腐的水分擠出來。2.將雞胸肉剁成肉餡將剁好的肉餡放入碗內(nèi)，撒入少許鹽。3.火腿切成丁、筍切成末、取出即食海參并切丁4.雞肉餡、筍丁
海參大棗藜麥湯
棗(干)：11個海參：2只藜麥：半碗輔料冰糖：適量水：適量步驟今天我準備用大棗和海參做一道滋補甜品，我還加了藜麥，看美食博客上很多人在做，我也去買了，非常的，藜麥是印加土著居民的主要傳統(tǒng)食物，已有5000-7000多年的種植歷史，由于其豐富、全面的營養(yǎng)**，養(yǎng)育了印民，古代印稱之為“糧食之母”。聯(lián)合國糧農(nóng)組織認為藜麥是一種單體植物即可滿足人體基本營養(yǎng)需求的食物，正式推薦藜麥為較適宜人類的的全營養(yǎng)食
中老年人群四大飲食誤區(qū)你占了幾個
1.頓頓喝白粥這種飲食習(xí)慣很容易帶來負面影響不僅容易造成營養(yǎng)不良對胃不好的人來說還會導(dǎo)致胃內(nèi)壓增高，不利于中和胃酸從而加重反酸、燒心等癥狀 2.只注重價格很多老人上菜市場買菜注意力全在價格上邊每次回家，只看他們買的什么菜就可以知道哪個菜節(jié)約固然是好事這種單一的膳食搭配對健康不利看似省錢實則將來維持身體健康的花費只會較大得不償失 3.不吃肉類食物很多人上了年紀以后就覺