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詞條說明
中國處于地球低硒帶,約有10億人生活在缺硒或嚴重缺硒地區,補硒同補碘一樣重要。 中國全民補硒工程是由中國農業科學院與中國衛生部健康產業協會、中國補硒協會聯合發起的國家**民生工程。1980年,中國農科院對我國1094個縣市(約占全國一半)的土壤樣品的硒含量進行了測定,結果顯示,我國處于地球低硒帶,是世界上四十多個缺硒國家之一,有22個省市、712個縣市約占72%的地區處于缺硒地帶,大概有近十億人生
世間萬物米為珍。谷子春天種,秋天收,聚天地之靈氣,集日月之精華。但是碾米時,約有20%的蛋白質和脂肪轉入米糠中。因此,大米碾得越精白,其營養**就越低。 糙米有8種氨基酸、16種礦物質、21種維生素,它給人類的營養是完整的、全面的、**的。和精米相比,糙米較具有均衡營養的功能,它是具有生命的東西,浸水后會發芽。這是和精米沒有生命力的本質區別。糙米會發芽,它是“活米”,而精米不會發芽,它是“死米”。
由于現在食品安全問題,食品的營養健康問題,各種食品添加劑的橫行,以及食品健康搭配等問題的產生,人們對食品越來越重視,畢竟這是人們每天都是需要吃東西的。那么我們今天就大米的問題來研究一下。 我們現在吃的大米也稱之為精白米,是稻谷經過多重碾壓拋光而得到的產品。但是大米越白越沒有營養,我們吃的精白米,果腹充饑是沒有問題的,但是營養就談不上了,吃多了也是現代病的起因。 而我們今天說的鮮米就是突破傳統加工工
啥是糙米?糙米就是除了水稻外殼,保留胚芽和內皮的淺黃色谷粒。在上歲數的人眼中,糙米是“餓肚子年代”的東西。上世紀六七十年代,那時候的米磨得沒現在這么細這么亮,吃上去口感硬,但有韌性,有咬頭。 到了上世紀九十年代初,大米精細加工設備大量涌入中國,稻米就變成了越磨越細、越磨越精的“白富美”。粗糙的糙米迅速被口感細膩柔軟的精白米替代,糙米中豐富的營養也在這場口欲之戰中被遺棄。 糙米的回歸,緣于高知人群對
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