為什么要在冬天堅持早起？

時間：2019-01-06

作者：深圳市森菲雅服飾有限公司

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莫要讓跑步把你變老
跑步是較好的鍛煉方式，可以提高心肺功能、可以增加肌肉力量、可以提高耐力指數、可以讓你塑身美體……這些人人皆知的跑步好處，不再多說！但有些跑友由于不懂得健康的跑步模式，導致身體加速衰老！今天我們共同探討一下，幾種加速衰老的跑步方式，希望大家都能夠避免！ 1、跑步次數過于多。有些跑友，在開始參與跑步運動的時候，處于癡迷階段，每天都要跑步，甚至一天兩跑，跑步次數過多，沒有給身體預留充分的恢復時間，導
騎行是一個值得“顯擺”的愛好
騎行是一個值得“顯擺”的愛好公路上的騎行車隊、矯健的騎手身影，正成為一種特有的社會新時尚，現代社會一道亮麗的人文景觀。騎出繁華喧囂的城市，投入大自然的懷抱，呼吸山川原野的新鮮空氣，享受疲憊艱辛中的別樣愜意。騎行者的行為不僅使自己得到好處，對社會也是一種貢獻。這就是騎車旅行有益于發展低碳經濟。遏止**變暖，是人類走到如今發達程度的一種迫不得已的自我“救贖”。對自身欲望過于放縱，對自然環境過度索
為什么要在冬天堅持早起？
為什么要在冬天堅持早起？ 01 - 曾文正公說：“做人從早起起。”因為這是每人每日所做的**件事。這一樁事若辦不到，其余的也就可想。記得從前俞平伯先生有兩行名詩：“被窩暖暖的，人兒遠遠的……”，在這“暖暖……遠遠……”的情形之下，毅然決然地從被窩里躥出來，尤其是在北方那樣寒冷的天氣，實在是不容易。惟以其不容易，所以那個舉動被稱為開始做人的**件事。偎在被窩里不出來，那便是在做人的道上**回
當年風靡的28大杠自行車是這個樣子的，很多人都沒有見過！
當年**的28大杠自行車是這個樣子的，很多人都沒有見過！這幾年，隨著共享單車的流行，市面上又興起了一陣單車熱，特別是摩拜推出的打一款共享單車，以流暢的曲線和充滿未來感的設計俘獲大量粉絲，世界上還有很多大公司比如寶馬、保時捷等品牌，都有制作**自行車，無一是外形炫酷，價格昂貴。但是在很多70后、80后的眼中，這些單車都是交通工具，在他們心中，有一款單車，不僅僅是交通工具這么簡單，還包含著滿滿的情