詞條
詞條說明
注意一:不要運動過量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人,可以適當提高運動量,一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,最高不得超過120次/分鐘。以往不經(jīng)?;蛘哒f根本不參加體育鍛煉的老同志,首先要選擇適合自己的運動項目。注意二:鍛煉前一定要做好準備活動,熱身10~15分鐘左右。這樣做可以預防扭腳脖子、扭腰和對神經(jīng)的傷害。注意三:運動之后要做些整理活動。因為人在運動后毛細血管擴張,如果坐在地上原地不動,人的血液在
體操比賽中的基本動作解釋支撐(rest;support)體操動作之一。指人體肩軸高于器械軸并對握點產(chǎn)生壓力的一種靜止動作。分單純支撐(只用手支撐器械)和混合支撐(手和身體的一部分同時支撐器械)。是器械體操練習的基本動作之一。水平支撐(front?rest?horizontal?hanging?scale?lever)體操支撐動作之一。指身體呈水平姿
在日常生活中,我們常常會遇到各種身體不適的情況,其中眩暈就是一種常見的癥狀。而當我們乘坐交通工具時,如汽車、火車、飛機等,由于加速度、顛簸等因素,眩暈癥狀可能會更加明顯。那么,如何擺脫眩暈,輕松出行呢?今天,我們將為大家介紹一種神奇的浪木產(chǎn)品,它能夠有效地緩解眩暈癥狀,讓你在出行中更加舒適。一、眩暈的原因眩暈是一種常見的癥狀,通常表現(xiàn)為頭暈、眼花、平衡失調(diào)等癥狀。引起眩暈的原因有很多,包括耳部疾病
近年來,一種獨特的雙杠健身器材開始在家庭健身市場上嶄露頭角。這種名為槽鋼底座雙杠的健身器材以其獨特的設(shè)計和出色的功能性贏得了廣大健身愛好者的喜愛。今天,我們就來為您詳細介紹一下這種神奇的健身器材,幫助您輕松打造自己的家庭健身房。一、槽鋼底座雙杠健身器材的特點1. 堅固耐用:槽鋼底座雙杠采用槽鋼作為底座,不僅承重能力強,而且穩(wěn)定性高,不易變形。2. 高度可調(diào):雙杠的高度可以通過調(diào)節(jié)螺絲進行微調(diào),適合
公司名: 鹽山廣勝體育器材有限公司
聯(lián)系人: 鞏經(jīng)理
電 話: 0317-8255176
手 機: 13315723198
微 信: 13315723198
地 址: 河北滄州鹽山縣宋莊村
郵 編:
網(wǎng) 址: yaopinong0119.cn.b2b168.com
公司名: 鹽山廣勝體育器材有限公司
聯(lián)系人: 鞏經(jīng)理
手 機: 13315723198
電 話: 0317-8255176
地 址: 河北滄州鹽山縣宋莊村
郵 編:
網(wǎng) 址: yaopinong0119.cn.b2b168.com