心理咨詢室的布置和裝飾【京師博仁】

時間：2018-06-01

作者：京師博仁(北京)教育科技中心

詞條
詞條說明
如何正確有效的進行情緒宣泄
宣泄是人們遇到心理壓力或者負性情緒喚起的時候的正常心理反應，指通過一定的行為或語言等方式，讓病人把過去在某個情景或某個時候受到的心理創傷、不幸遭遇和所感受到的情緒發泄出來，以達到緩解和消除來訪者消較情緒的目的。有效的情緒宣泄一般包括三個過程，一是應激情緒能量的發泄，隨后是正向鼓勵、引導，最后，專業的情緒發泄還應當對不良認知進行覺察和矯正，以求從根源上解決負面情緒，有時候還可以借助冥想、催眠等放松訓
學校心理咨詢室建設的功能定位
學校心理咨詢室是面向全校學生、教師、職工和學生家長開展心理健康教育工作的重要場所，主要是提供一些心理咨詢和心理指導服務，意在幫助學生疏導心理壓力，解決心理問題，預防和干預惡性事件的發生，以此來提高學生的心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，幫助他們發掘潛能，完善人格，促進學生的身心健康的全面發展。心理咨詢室在學校心理健康教育工作中有以下幾大功能：一、心理測評和咨詢及時了解和掌控全校師生的心理
心理測評系統助益全民心理健康建設【京師博仁】
隨著社會發展，生活節奏的加快，生活壓力也越來越大，很多公司和組織都越來越重視員工和成員的心理健康建設。這種重視不僅體現在心理咨詢的推廣和心理知識的普及上面，越來越多公司都把引進心理測試軟件，即心理測評系統提上日程。那么到底什么是心理測評，心理測評系統對于心理健康建設又有什么意義呢？心理測評，使用一定的操作程序，給人的能力、人格及心理健康等心理特性和行為確定出一種數量化的**，簡單來說，就是把人的心
心理自助服務系統——助人自助，心靈成長【京師博仁】
近年來，隨著人們對于心理健康問題的關注程度與日俱增，人們的關注點普遍從對于心理問題的**轉移到心理問題的預防以及日常心理健康的教育和建設上來。越來越多學校和企業也開始把學生和員工的日常心理健康建設和維護設提上日程。日常心理健康建設不僅僅包括心理健康講座或自我成長主題的咨詢和團體輔導，心理自助服務系統的建設也是日常心理健康建設中很重要的一環。心理自助系統本著助人自助的原則，通過為人們提供專業的心理知