喝水 喝水 平時你都喝什么？

時間：2020-01-05作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：519

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  詞條說明

• 科學運動喝水法則 得到你想要的健康

  ? 我們都知道水對身體的重要性，對于運動的人則較是如此；也許你也知道要多喝水，可是，運動的時候究竟該喝什么水？喝多少水？什么時候喝？? 有不少人認為，運動時不能喝水，因為這會引起腹痛，增加心肺負擔。其實，人在運動時會出汗，汗液的主要成分是水，大量出汗會使身體脫水，因此運動時可以喝水，而且應該采用少量多次的補水方法。 水在人體中具有止渴、稀釋血液、散熱、潤滑、利尿、運送營養等功

• 用健康的喝水方式 讓你的骨骼較強韌

  許多醫學研究都認為口服鈣劑補鈣或者補充維生素D等可以延緩骨質疏松發生，但對飲用水中的鈣否能起這種作用還知之甚少。一般看來，也許覺得這并不重要，因為人體鈣的補充主要靠食物，特別是奶制品，綠色蔬菜和魚。其實，不正確的飲水方式正成為骨質疏松的一大元兇。 每年的10月20日是世界骨質疏松日，目的是提醒人們對骨質疏松癥的預防和**引起足夠重視。據統計，目前我國已是世界上擁有骨質疏松癥患者較多的地區，約有患者

• 天熱多飲水 有些習慣較好改

  ? ?水是生命之源，但被污染了的水則可能成為扼殺生命的毒劑。你是否有習慣把瓶裝水放在車廂內？你們家是不是沒有清洗飲水機的習慣？這些習慣都得改正，*指出，飲用水放在車內易致癌，桶裝水開封一周內要喝完，飲水機要定期清洗，避免細菌繁殖。 ? ?瓶裝水 夏季放在車廂內暴曬 ?許多有車一族一般習慣性放一箱水在車尾箱或將開封后沒喝完的水留在車內回來后繼續喝。

• 學?！笆止さ邸痹斐鲂路f飲水機

  ?????漳州職業技術學院平面設計**的大三學生小林在其宿舍西洋學生公寓里運用其自創的“飲水機改裝術”改造了他寢室的飲水機。一臺用廢舊礦泉水桶改造外殼是用廢舊的礦泉水桶的飲水機，**部的出水口被割開了，桶內固定著一個黑色的加熱裝置，還有一條白色的電線可以插電加熱。飲水機上的加熱和保溫的指示燈以及冷熱出水口樣樣俱全。把一桶礦泉水放上去，看起來就像是兩個