邊喝粥邊減肥，知道小米粥為什么能夠減肥嗎？

時間：2016-12-12作者：朝陽網庫雜糧科技有限公司瀏覽：60

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• 過年回家別單身，教你一招撩漢秘籍俘獲男朋友

  我不想在家工作了。 好羨慕那些在大城市闖蕩的年輕人，羨慕他們的自由，羨慕他們拼搏的勁頭，羨慕他們身邊...還有男朋友。然鵝這些都不是我想離開家里到外面工作的理由，真正讓我想離開家的，是我河東獅吼功力深厚的母后。 自打我回家工作以來，每天都被我媽“花式催嫁”，一是嫌棄我干啥啥不行吃啥啥沒夠，二是說我自己太沒心一把年紀了還沒有個男朋友... ...真是心累。 但是較近的一條新聞卻救我于水火，那就是48

• “朱碌科”這里的雜糧發生了什么？

  對于靠天吃飯的農民來講，天氣的好壞直接影響農民的收入，國外低價進口搶占市場，農資人整天提心吊膽，有時候甚至賠本賺吆喝，苦不堪言。但是，有那么一群老農民，他們是誰呢？ “朱碌科”這個美麗的名字，過去，平均一家十幾畝地，種玉米一年到頭也就二萬多，還要看看這老天爺的臉色。現在，我們一半種玉米，一半種雜糧，收入一下子就翻了一番，真是好哇！”這是一位種植雜糧的農民的心聲。 朝陽地區特殊的地理環境成就了的綠

• 建平小米用心種好米 回歸小米的最初之美

  昔日，小米一直被視為“不登大雅之堂”的小雜糧，如今，建平小米卻成為市民餐桌上的“新寵”。建平小米有何過人之處?為什么建平小米的銷量一直保持行業良好呢? 天時地利與人和 用心種好米 遼寧省朝陽市建平縣，屬于北溫帶大陸性季風氣候區，四季分明，雨熱同季，日照充足，溫差大降水少。并且地處北緯41°——世界上公認的糧食種植黃金地帶。這是一片擁有上千年谷米種植歷史的土地，由于丘陵地貌的特征，至今沿用古老的驢

• 邊喝粥邊減肥，知道小米粥為什么能夠減肥嗎？

  《本草綱目》說，小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。小米，亦稱粟米，通稱谷子。谷子去殼即為小米。每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不**稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量**所有糧食**。 小米入脾經，可以健脾除濕，體內有濕氣是導致肥胖，皮膚長痘痘非常重要的原因，喝小米粥不僅有減肥功效而