詞條
詞條說明
如果你是個“老煙槍”,堅持吃燕窩1個月,你會發(fā)現(xiàn)你的喉干多痰改善好多,喉嚨滋潤了很多,呼吸可以直入心田。而希望通過吃燕窩對皮膚有改善的的女士經(jīng)常會照鏡子,**個月也許會有點失望,因為**個月燕窩的還在忙著幫你補肺!中醫(yī)認(rèn)為的滋養(yǎng)陰肺,就是對常見的呼吸系統(tǒng)的疾病有很好的預(yù)防作用,比如咳嗽,鼻塞,呼吸不暢等感冒癥狀。事實上,肺健康了,對皮膚也是有所幫助的,肺好了對面部皮膚也是很好的滋養(yǎng)。 2個月 堅持
吃燕窩,是窩友們都非常期盼的事情。但燕窩買回來,總得挑毛呀!這對一些新手窩友來說,無疑是一座大山,有時候挑毛挑了一上午,挑得眼睛快成斗雞眼了都還沒挑好! 較有一些有創(chuàng)意的窩友發(fā)明了個懲罰老公的新方法,不是跪榴蓮跪鍵盤,而是讓老公去——挑燕毛。可想而知,燕窩挑毛對于窩友們來說,難度系數(shù)有多高 工具篇 俗話說得好,工欲善其事,必先利其器,有好的工具才能令挑燕毛的效率較高!挑毛的工具,可以總結(jié)為“一白”
哪些食材不推薦與燕窩搭配? 1、含有蛋白酶的食物 蛋白酶容易分解燕窩中的蛋白質(zhì),令蛋白質(zhì)失去原來的作用。 不推薦搭配食材: 獼猴桃、番茄、胡蘿卜、豆類等。 小貼士: 如要做獼猴桃燕窩或燕窩紅豆沙這種含有獼猴桃或豆類的燕窩,可以先把燕窩燉好,待稍冷卻后,把食材倒進(jìn)燕窩再食用。 2、酸的食物 酸的食物會影響人體對燕窩的吸收。 不推薦搭配食材: 檸檬、梅子、山楂、楊梅等。 3、破肺氣的食物 如果燕窩與破
材料:蜂蜜燕窩 燕窩3-5克蜂蜜適量 做法:1.將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅內(nèi),加入純凈水,隔水慢火燉煮20-25分鐘。2.待燕窩冷卻后,調(diào)入適量蜂蜜攪拌均勻即可食用。材料:火龍果燕窩 燕窩3-5克 火龍果半個 冰糖適量 做法: 1.燕窩泡發(fā)好,用鑷子挑去毛和雜質(zhì),撕開瀝干水分備用,火龍果去皮切成小塊。 2.燕窩放進(jìn)燉盅里,隔水慢燉15-20分鐘,出鍋前5分鐘放入冰糖慢燉。 3.將燉好的燕窩放入碗中,待
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