【石家莊鋼管舞招生】舞蹈美化了的人體動(dòng)作

時(shí)間：2021-03-18作者：長(zhǎng)安艾姆室內(nèi)健身服務(wù)中心瀏覽：175

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• 【石家莊學(xué)爵士舞】舞蹈藝術(shù)獎(jiǎng)“荷花獎(jiǎng)”在北京開啟

  北京：十屆當(dāng)代舞現(xiàn)代舞《荷花獎(jiǎng)》 十屆“荷花獎(jiǎng)” 當(dāng)、現(xiàn)代舞評(píng)獎(jiǎng)于2016年11月1日-2日在北京舉行，屆時(shí)來自全國(guó)各地優(yōu)秀的舞蹈作品將集體亮相，角逐殊榮。“荷花獎(jiǎng)”是經(jīng)中宣部批準(zhǔn)立項(xiàng)的**常設(shè)性舞蹈界藝術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)，旨在獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀的舞蹈藝術(shù)作品，表彰成績(jī)**的舞蹈創(chuàng)作與表演人員，活躍舞蹈理論與舞蹈評(píng)論，推動(dòng)我國(guó)舞蹈藝術(shù)事業(yè)健康發(fā)展。自1997年創(chuàng)建以來已成為標(biāo)志著中國(guó)舞蹈藝術(shù)高成就的獎(jiǎng)。據(jù)悉，本屆展演

• 【石家莊學(xué)爵士舞】舞蹈的魅力

  【石家莊學(xué)爵士舞】舞蹈的魅力1、舞蹈讓人變美 容貌會(huì)衰老，但運(yùn)動(dòng)使人擁有的容光煥發(fā)是不會(huì)輕易褪去的。愛舞蹈的人，通常身姿挺拔，身上沒有多余的脂肪，肌肉堅(jiān)實(shí)，線條流暢。熱衷舞蹈的男性體脂率在10%左右，即使是普通的舞蹈愛好者，體脂率也在14-23%。舞蹈除了會(huì)讓體重減輕，還會(huì)增強(qiáng)心肺功能。愛舞蹈的人，尤其是女性，氣色都非常好，只要開始跳，就一定會(huì)變漂亮。這是因?yàn)椋?dāng)身體脂肪減少，全身肌肉變得緊實(shí)，動(dòng)

• 鋼管舞的好處有哪些

  鋼管舞的好處有哪些1、減肥塑身鋼管舞是一種動(dòng)作技巧相結(jié)合的舞蹈，其運(yùn)動(dòng)量比其他的舞蹈項(xiàng)目都要大，鋼管舞動(dòng)作形式?jīng)Q定了它屬于高消耗運(yùn)動(dòng)，可以讓身體的每個(gè)部位得到鍛煉，特別是對(duì)身體腰部、腹部和蝴蝶袖等減肥效果**。鋼管舞作為一項(xiàng)全身性舞蹈健身的項(xiàng)目，只有讓每個(gè)部位相互配合才可以完成動(dòng)作。2、增加氣質(zhì)舞蹈本身能夠鍛煉個(gè)人氣質(zhì)，只是鋼管舞的優(yōu)勢(shì)較凸顯，如果將一些輔助動(dòng)作多重復(fù)去做，對(duì)女性的氣質(zhì)會(huì)明顯發(fā)生變

• 【石家莊舞蹈學(xué)校】舞蹈有哪些好處

  建議大家只需每天持續(xù)跳舞30分鐘或跳舞的時(shí)間（每次不少于10分鐘）共有半小時(shí)，即會(huì)為身體帶來莫大的益處，包括：1.強(qiáng)健骨骼，減低患上骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)。2.增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)。3.減少患冠心病、高血壓、糖尿病、大腸癌的機(jī)會(huì)。4.增加關(guān)節(jié)的靈活性和柔軟度，減少受傷的機(jī)會(huì)。5.消耗熱量，維持適當(dāng)?shù)捏w重。6.在樂韻聲中翩翩起舞，有助消除壓力，促進(jìn)身心的健康。7.與家人一起參與，可增進(jìn)感情。8.與朋友