詞條
詞條說明
有的人每天晚上睡眠時間充足,但總是醒來后感覺全身依然疲倦,渾身沒勁,沒有精神。其實,這有可能是睡眠呼吸暫停綜合征在作祟。 睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時呼吸停止的睡眠障礙,較常見的癥狀就是打鼾、氣流中止,醒來后身體會陷入疲勞、打盹、心動過緩等不適現象,*誘發不良的健康問題。出現睡眠呼吸暫停綜合征,可令身體血液的含氧量減少,可造成器官組織的變化,若長期不處理,或會導致器官功能障礙,引起一些并發癥。
進入夏季,天氣逐漸炎熱,有一種說法不知大家聽過沒有——“夏日吃苦勝似進補”,意思大概是在夏季多吃些苦味食物,比吃進補的食物對身體更好。苦味食物從來不會跟美食掛上鉤,很多人避苦不及,那么夏季吃苦味食物真的“勝似進補”嗎? 苦味食品可入心經而降泄心火,心火去則神自安。苦味配夏,苦味之陰可調夏季之陽熱,降心火,清暑熱,并有除濕和利尿作用。 苦有何益——夏季食用苦味食物有什么好處? 1、刺激味覺改善食欲
松樹全身是寶,松脂、松節、松葉、松花皆可入藥,在《本草綱目》皆有記載,并提到“古者以黑土為墨,故字從黑土”;松煙墨方可入藥,其他如桐油、石油煙等都不可入藥。由此可知,藥墨必是松煙墨。明代 李時珍 《本草綱目》松煙墨制作沒想到松木松枝燃燒后的煙灰(碳顆粒)還是制作松煙墨較主要的原料,不可思議……;《天工開物》記載,燒松煙的竹棚尾部的一二節結成的是清煙,是制作優質墨的原料;中部各節為混煙,用做普通墨的
中藥墨灸的作用:具有調整陰陽、舒經活行氣活血、調整臟腑、扶正祛邪等作用,使機體保持陰陽平衡、臟腑協調、經絡暢通、氣血旺盛,從而達到預防疾病、強身健體、*的作用。三大作用:1、解除肌肉疲勞腦力勞動者長期伏案工作,*造成項背部肌肉的慢性勞損;體力勞動過重者*造成腰、腿、肩、肘等部的肌肉疲勞。而無論哪個部位的疲勞,在疲勞、酸痛的部位使用,可以加速局部的血液循環及淋巴回流,增強局部組織的營養供應
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