詞條
詞條說明
*健身塑身鋼管舞1、腹肌:鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉來完成動作,較是打破所有“塑身”的紀錄,好像得集合全身的力氣。初學者上了六堂課后,身上漂亮的肌肉線條就會出現。2、臀部:爬管子時就像孩童時的游戲,臀部內側也會慢慢地變得較緊實渾圓。3、鋼管舞其實也是種**的心肺功能運動,當你認真跳起來時,每小時約可燃燒掉250卡路里,讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。5、然而,一般人大概要先上過初級班和中級班,經
舞程線:(簡稱L、O、D)沿舞程向方向行進的路線叫舞程線。在跳交誼舞時,為了防止碰撞,有序進行,必須有規定的行進路線。因此,**標準舞中規定,舞者必須向逆時針方向進行,...1. 舞程向:在一個舞池中,為避免互相碰撞而規定舞者必須按逆時針方向行進,這個行進方向叫舞程向。 2. 舞程線:(簡稱L、O、D)沿舞程向方向行進的路線叫舞程線。在跳交誼舞時,為了防止碰撞,有序進行,必須有規定的行進路線。因此
肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,隨著變化萬千的快速節奏,擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部,這些動作,成為肚皮舞,牢不可破傳統舞技,...肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,隨著變化萬千的快速節奏,擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部,這些動作,成為肚皮舞,牢不可破傳統舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音樂,以較快速,錯綜復雜之感性肢體動作,快速的舞步,一如歐美的狐步舞般,交叉搖擺的舞
通過本課程教學,初步掌握舞蹈的基本知識,基本技能,基本理論,具有組織輔導普通中學舞蹈課的能力。... 資料圖一、民族民間舞教學目的和任務(一)通過本課程教學,初步掌握舞蹈的基本知識,基本技能,基本理論,具有組織輔導普通中學舞蹈課的能力。 (二)通過訓練使學生掌握正確的身體形態,熟悉常用的舞蹈語匯、明確選型與表現的統一,時間與空間的統一,培養時間節奏感,發展空間運動感。增強表現能力通及審美能力,懂得
公司名: 成都舞拾年健身服務中心
聯系人: 丹丹
電 話: 18092259363
手 機: 13438138940
微 信: 13438138940
地 址: 四川成都武侯區人民南路四段大陸**寫字樓18樓1807
郵 編: