【成都韓舞培訓】天鵝湖

時間：2021-03-22

作者：成都舞拾年健身服務中心

詞條
詞條說明
成都鋼管舞
*健身塑身鋼管舞1、腹肌：鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉來完成動作，較是打破所有“塑身”的紀錄，好像得集合全身的力氣。初學者上了六堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現。2、臀部：爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內側也會慢慢地變得較緊實渾圓。3、鋼管舞其實也是種**的心肺功能運動，當你認真跳起來時，每小時約可燃燒掉250卡路里，讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。5、然而，一般人大概要先上過初級班和中級班，經
【成都韓舞培訓】國標舞的名詞術語
舞程線：（簡稱L、O、D)沿舞程向方向行進的路線叫舞程線。在跳交誼舞時，為了防止碰撞，有序進行，必須有規定的行進路線。因此，**標準舞中規定，舞者必須向逆時針方向進行，...1. 舞程向：在一個舞池中，為避免互相碰撞而規定舞者必須按逆時針方向行進，這個行進方向叫舞程向。 2. 舞程線：（簡稱L、O、D)沿舞程向方向行進的路線叫舞程線。在跳交誼舞時，為了防止碰撞，有序進行，必須有規定的行進路線。因此
【成都現代舞培訓】肚皮舞的特色
肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬千的快速節奏，擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部，這些動作，成為肚皮舞，牢不可破傳統舞技，...肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬千的快速節奏，擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部，這些動作，成為肚皮舞，牢不可破傳統舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂，以較快速，錯綜復雜之感性肢體動作，快速的舞步，一如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞
【成都舞蹈學校】民族民間舞教學的基本要求
通過本課程教學，初步掌握舞蹈的基本知識，基本技能，基本理論，具有組織輔導普通中學舞蹈課的能力。... 資料圖一、民族民間舞教學目的和任務（一）通過本課程教學，初步掌握舞蹈的基本知識，基本技能，基本理論，具有組織輔導普通中學舞蹈課的能力。（二）通過訓練使學生掌握正確的身體形態，熟悉常用的舞蹈語匯、明確選型與表現的統一，時間與空間的統一，培養時間節奏感，發展空間運動感。增強表現能力通及審美能力，懂得