詞條
詞條說明
養生就是保養生命的意思。中醫養生以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。 中醫養生的**思想 一、**的養生觀 中醫認為,天地是個大宇宙,人身是個小宇宙,天人是相通的,人無時無刻不受天地的影響,就像魚在水中,水就是魚的全部,水的變化,一定會影響到魚,同樣的,天地的所有變化都會影響到人。所以中醫養生強調天人一體,養生的方法隨著四時的氣候變化,寒
一、熱經絡通暢,身心放松,熱乎乎的,很是舒服,一般多敷過幾次之后,就是這種感覺,說明本身健康或正趨于健康。二、不熱感受不到熱量或敷上很長時間才熱,說明寒氣過重,隨著敷的次數越來越多,寒氣慢慢排出,感覺會越來越熱。三、燙在正常操作的前提下,如果感覺太燙,敷幾分鐘就受不了了,說明局部瘀堵嚴重,氣血不暢,熱量無法散開,此時應該縮短每次的敷墨時間,根據實際情況慢慢延長。四、辣藥墨中有生姜、白芥子等中藥成分
俗話說:“控制柏林者就是控制歐洲,控制腰椎骨就是控制內臟。”腰部是全身的**,如果腰椎出現問題,整個人就像被限制了自由一樣,動彈都是困難的。其中較常見的腰椎病就是腰間盤**了,相信很多中年以上的都會怕腰間盤**,疼痛難忍不說,較重要的是行動不便。 腰部的損傷通常是因為生活中某些不良姿勢和動作,造成腰部負荷過大,久而久之,腰就出現癥狀了。錯誤的動作如果繼續存在,腰依然不斷“受傷”,腰痛就會時時反復。
小膽經,大作用 足少陽膽經簡稱膽經,是人體十二經脈之一,共四十四穴,原穴為丘墟穴,絡穴為光明穴,少陽是陽氣初生的經絡。 人體中有很多條經絡,每一條經絡堵塞都*引發各種疾病。 膽經堵塞會使人大腿外側肥胖、無法排毒等癥狀,在養生的過程中疏通膽經,活絡通氣血和重要。 足少陽膽經是一條很長的經絡,從足部延伸到頭部,所涉及的部位非常廣泛。這樣就意味著,足少陽膽經是我們人體中一條非常重要的經脈。 膽經淤堵有
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