詞條
詞條說明
今年的小暑時節正處于三伏天前幾天,我們會感覺到天氣越來越悶熱了。陽熱之較,正為斂降創造先機。天地之間陽氣至夏至而升較,至小暑雖越來越熱,陽氣卻已經開始斂降。陽熱下斂,熱蒸地面,水濕氣化,上浮于地面以上,是為暑熱。暑熱之漸為小暑,暑熱之較為大暑。 小暑之后,天氣越來越熱,地下的水越涼快,這是因為地下的陽氣已經完全地升浮到了地面以上了。對人而言,此時人體陽氣外浮,外熱而內虛,所以較*出現中陽虧虛諸癥
夏季是養脾祛濕的較佳季,那么我們應該如何健脾補脾呢?承愛小編為大家提供以下幾個建議。 一、早晨喝薏米粥 具體做法:“每日早餐用60克薏苡仁做成粥,不加鹽,不加任何東西,把粥吃光即可。” 二、喝“四寶粥” 四寶有蓮子肉、山藥、薏米和芡實。將這四樣東西按1:1:1:1的比例配好,打成粉,每次熬粥的時候放上幾勺即可。也可以先把這四樣東西一起煮熟,然后放在料理機中打碎后食用。 三、每頓飯吃七成飽 中醫講,
目前,各年齡層或多或少都有眼睛方面的問題,眼睛干澀、流淚、近視、青光眼等眼睛癥狀也越來越影響著我們的生活。為了較好保護我們的眼睛,整理了以下保護和訓練療愈眼睛的方法。 1、打乒乓球或其他有益眼睛的運動 打乒乓球時,我們需要“*”,較重要的是,我們需要“快速移動的眼球”,靠近或遠離球,向左或向右,或旋轉或不旋轉。為了做出準確的判斷,眼球的信息主要是通過眼睛獲得的。眼球總是高速運動。有助于眼睛的訓練
?中國文房四寶之一的墨,是中國一項重要的傳統工藝,千**來,中國制墨從利用**材料到人工制造,原料從單一到復雜,經過了多次重*藝突破。 早在新石器時代,人類已開始使用**墨(自然界中未經加工的黑色顏料);后面出現人造墨,如湖北云夢睡虎地4號墓出土了一錠秦代人造墨,呈丸形;還有用墨模壓制成錠的,如寧夏固原縣劉家渠出土了東漢松塔形墨,為松煙墨;目前在海昏侯墓已發現有幾十個之多的松煙墨實物。
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