詞條
詞條說明
夏日漸長(zhǎng),大風(fēng)漸漸退去,我們將迎來(lái)高溫天氣,夏天較重視情志養(yǎng)生,養(yǎng)成急事不驚、煩事不爭(zhēng)的心態(tài),為安度酷暑做好準(zhǔn)備。?“眼不見,心不煩”是很有道理的。閉上眼睛可以養(yǎng)目,較可以靜心。心靜則神安,神安則災(zāi)病不生。?1、養(yǎng)肝血調(diào)臟腑?中醫(yī)認(rèn)為,“神”是人體生命活動(dòng)和精神知覺的總稱。《內(nèi)經(jīng)》曰:“得神者昌,失神者亡。”可見神的盈與虧,關(guān)系到人的健與衰;神的得與失,又關(guān)系到人的生
試問,你有多久沒像嬰兒一樣沒有戒備地美美睡上一覺呢?今天藥墨小編就跟大家來(lái)談?wù)劊骸笆哌@些事”。 失眠的人難入睡,總做夢(mèng),半夜*醒,醒來(lái)就再也睡不著,瞪著眼睛熬天亮,閉上眼睛腦子里像放電影,越想越清醒。白天沒精神,整個(gè)人昏昏沉沉,干活都沒精力,火氣跟炮仗似的一點(diǎn)就著。 其實(shí)并不是就你一個(gè)人這么痛苦,中國(guó)約有3億人患有嚴(yán)重的睡眠障礙(睡不著、早醒、睡不夠、多夢(mèng)等等),每5個(gè)人里就有1個(gè)經(jīng)常失眠的。
只要把“肝與脾”調(diào)理好,減肥就可手到擒來(lái)!
每每和女性朋友們談到*的話題,頓時(shí)大家就會(huì)眼睛發(fā)光,興致盎然,其實(shí)許多女士,身材勻稱,體型豐滿,非常健美,但仍迫不及待要修煉成“魔鬼身材”。“瘦”似乎已經(jīng)成了現(xiàn)代人刻意追求的時(shí)尚。 但瘦也要瘦的健康,瘦得結(jié)實(shí),瘦得精神才好。如果*減到面色灰暗,渾身無(wú)力,無(wú)精打采,皮膚松弛,一付病怏怏的樣子;或真的有了機(jī)體功能紊亂的問題,那真是得不償失。 通常的*,并不是一件輕松愉快的事情,要每日節(jié)食,而節(jié)的
墨診就是通過熱敷藥墨之后,根據(jù)人體的感受來(lái)判斷其身體情況,通俗易懂,比如:??1、熱:說明正在疏通經(jīng)絡(luò)。?2、辣:說明身體濕氣重。?3、癢:說明身體風(fēng)邪重或血燥熱。?4、水:說明身體寒氣重。??5、痛:說明有瘀堵,經(jīng)絡(luò)不通。?6、酸:說明身體氣血不足。?7、麻:說明身體血瘀不通。?8、脹:說明身體氣
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