中醫的養生方式之藥墨篇

時間：2021-11-12

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

詞條
詞條說明
網球肘的福利：承愛藥墨！
可能大家都會說，網球肘不就是打網球的才會有么，跟我有什么關系？好多人看到網球肘都會有此疑問，那么，網球肘到底和我們有沒有關系呢？網球肘是什么？網球肘，醫學名稱肱骨外上髁炎，因網球運動員易患本癥而得名。主要癥狀為酸脹不適、肘痛、壓痛、不能持重。一般可分為外側網球肘和內側網球肘。網球肘多因前臂伸肌群因長期反復強烈的收縮、牽拉，使肌腱附著處發生不同程度的急慢性累積性損傷，導致撕裂、出血、機化、粘連，
你體內的濕氣，如何一步步化成脂肪？
有些人喝口水都發胖，有些人怎么*都瘦不下來，原因大家都知道，因為有種胖叫虛胖，這都是濕氣重導致的。今天我們就來看看：你體內的濕氣，是如何一步步化成脂肪，讓你變成胖子的！濕氣是如何形成的呢？我們身體里，有兩個管理水的臟器，一個是腎臟，一個是脾臟。腎臟喜歡水，而脾臟討厭水，喜歡干燥。腎陽能和食物營養起反應，產生體溫熱量，將水蒸發向上蒸騰，是腎的能力，讓水份能分布全身。說完了腎，現在該說說脾
你以為的好習慣，卻能毀掉你的健康
運動、喝水、補覺......這些看似健康的生活習慣，為什么不但沒有增進健康，有時反而損害了身體？其實，正是這些您認為的“好”習慣，有時在不知不覺中卻毀了健康...... 1、早起一杯涼白開——易致虛寒很多人習慣早起后先喝一杯涼白開，認為這樣對身體好，但這時候喝涼水較傷陽氣，長此以往*導致虛寒。建議：早起后，可以喝一杯溫水來補充身體代謝失去的水分。 2、晚上劇烈運動——影響睡眠中醫提倡順其自
夏季如何養脾祛濕，為自己的健康加分，為生命添壽！
夏季是養脾祛濕的較佳季，那么我們應該如何健脾補脾呢？承愛小編為大家提供以下幾個建議。一、早晨喝薏米粥具體做法：“每日早餐用60克薏苡仁做成粥，不加鹽，不加任何東西，把粥吃光即可。” 二、喝“四寶粥” 四寶有蓮子肉、山藥、薏米和芡實。將這四樣東西按1：1：1：1的比例配好，打成粉，每次熬粥的時候放上幾勺即可。也可以先把這四樣東西一起煮熟，然后放在料理機中打碎后食用。三、每頓飯吃七成飽中醫講，