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失眠是現在很多年輕人的一種癥狀,而失眠多了以后,人的記憶力,注意力,身體的表現能力都會變得非常的差,那我們在日常的生活照顧老人起居方面,可以通過一些食療的方法來有效**老人出現失眠的問題,那老人經常失眠,沒有睡眠的情況應該如何護理?今天小編就來跟大家分享一下,哪一些蔬菜水果具有提高睡眠質量的效果。 1、小米粥 如果有些老年人經常失眠,或是在晚上睡不著的時候,可以適當的考慮吃點小米粥。因為,中醫(yī)中
人體維持正常的生理機能所需的微量元素有鋅、鐵、鈣、鎂、銅、硒、氟等十幾種,雖然所需要的量很少,所占人體比重也不足0.03%,但是它們在人體發(fā)揮的作用是很大的、不可或缺,也是常量元素和其他營養(yǎng)物質無法代替的。人體內存在這么多的微量元素,你知道那一種微量元素的含量較多嗎? 答案是鐵。鐵是人體必需的十幾種微量元素中含量較多的一種,其他的微量元素在人體的含量一般攝入的幾十微克就可以保持人體的正常機能,但
腸道擁有多種正常菌群,維持著腸道的正常功能,但是長期使用廣譜抗生素或腎上腺皮質激素等藥物,或者是消化道某些疾病誘發(fā),都會使腸道內的真菌大量繁殖,破壞腸道正常的菌群平衡,從而使真菌寄生于腸黏膜引起腸炎。 而真菌性腸炎因為致病菌的不同分為以下幾種,其臨床表現也不盡相同: 1.念珠菌腸炎 是由白色念珠菌導致的,比較常見,多發(fā)于兒童,營養(yǎng)不良、體弱的嬰兒較*患病。主要表現為腹瀉,伴有腹脹、低熱,甚至嘔
真菌性角膜炎是一種由致病真菌引起的感染性角膜病,早期臨床癥狀無特異性,一旦感染往往2、3個月都無法痊愈,致盲率較高。且引起角膜感染的致病真菌種類達70多種,需針對**,才能達到預期的效果。 根據真菌在眼部感染中的不同致病作用,可以分為絲狀菌和酵母菌兩大類。 常見的眼部致病真菌有鐮刀菌、曲霉菌、念珠菌屬、青霉菌屬等。那么人體在什么情況下會較*被這些真菌感染呢? 首先是人體*力下降,包括人體*
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