五谷雜糧的益處

時(shí)間：2024-11-26作者：青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司瀏覽：258

青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司專(zhuān)注于微量元素檢測(cè)儀,白帶分析儀,尿碘分析儀等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 九種體質(zhì)及其正確調(diào)養(yǎng)方法（上）

  一、平和體質(zhì) 身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格開(kāi)朗，社會(huì)和自然適應(yīng)能力強(qiáng)，典型的平和體質(zhì)。此體質(zhì)的人不愛(ài)得病。 調(diào)養(yǎng)方式：吃得不要過(guò)飽，也不能過(guò)饑，不吃冷也不吃得過(guò)熱。多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過(guò)于油膩及辛辣之物。運(yùn)動(dòng)上，年輕人可選擇跑步、打球，老年人則適當(dāng)散步、打太較拳。 二、氣虛體質(zhì) 說(shuō)話沒(méi)勁，經(jīng)常出虛汗，*呼吸短促，經(jīng)常疲乏無(wú)力，這就是氣虛體質(zhì)。這種人*感冒，生病后抗病能力弱且

• 餐后鍛煉對(duì)身體的好處

  飯后我們都會(huì)有散步的習(xí)慣，飯后散步可以活九十九歲，相信這句俗語(yǔ)大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，那么我們?cè)鯓舆x擇飯后散步的時(shí)間，飯后可以做運(yùn)動(dòng)還是直接做些較強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)呢，每天運(yùn)動(dòng)一下對(duì)一身體有促進(jìn)消化和養(yǎng)生延年益壽的作用今天小編就和大家分享一下飯后運(yùn)動(dòng)對(duì)身體較健康的好處。 首先，飯后30分鐘進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉。人體想要做劇烈運(yùn)動(dòng)，而剛吃過(guò)飯的狀態(tài)是因?yàn)槲赣袚沃鰟×疫\(yùn)動(dòng)很*出現(xiàn)惡心、嘔吐等副作用，我們要等食物消

• 常見(jiàn)的真菌性皮膚病

  在日常生活中存在著很多的致病菌，不僅包括細(xì)菌，真菌也是很常見(jiàn)的，會(huì)導(dǎo)致真菌性皮膚病，并且具有產(chǎn)傳染性。 真菌性皮膚病的主要致病菌為皮膚癬菌，包括很多種類(lèi)，如白癬菌、黃癬菌、紅色毛癬菌、疣狀毛癬菌等，在溫暖潮濕的環(huán)境下很*繁殖。人體易出汗導(dǎo)致的皮膚潮濕的環(huán)境，很*成為真菌的“安樂(lè)窩”；還有比較常見(jiàn)的足癬也是因?yàn)榻?jīng)常穿透氣性差的鞋子或者鞋子內(nèi)部不干燥導(dǎo)致的足部濕度和溫度增高，這些情況都是較易引發(fā)

• 不同款式微量?jī)x器的區(qū)別

  一、全自動(dòng)微量分析儀 檢測(cè)項(xiàng)目 鋅、鐵、鈣、鎂、銅、鉛、鎘、錳等常規(guī)元素（可擴(kuò)展鋁、硒、磷等） 檢測(cè)樣本 末梢血40ul、血清400ul、頭發(fā)（＜0.1g） 儀器特點(diǎn) 1、儀器主機(jī)通過(guò)電腦控制 2、雙通道、90孔位 3、三種檢測(cè)方法 4、檢測(cè)速度：450T/H 二、多樣本微量元素分析儀 檢測(cè)項(xiàng)目 鋅、鐵、鈣、鎂、銅、鉛、鎘、錳等常規(guī)元素 檢測(cè)樣本 末梢血40ul、血清400ul、頭發(fā)（＜0.1g）