獅博士生物力學平衡鞋：愿與成長相伴，與健康**

時間：2021-05-11

作者：深圳市君康盛世健康管理有限公司

詞條
詞條說明
選擇一雙健康童鞋的重要性
父母對孩子的成長健康給予了較大的重視，但卻往往忽略了孩子足部的健康發育，給孩子選鞋只注意價格、耐用、時尚因素，選擇了結構不穩固、易扭曲等不健康的童鞋，容易導致兒童患上扁平足、后足外翻等足患，影響足部健康發展。兒童的腳部都很嬌嫩，腳部健康更是與所穿的鞋子密切相關，因此，選擇一雙健康童鞋的重要性也就不言而喻了。兒童的皮膚細嫩，在選擇鞋子的時候，尤其要注意鞋子的材質，由于腳部有豐富的血管和神經，材質
足脊健康從小抓起
人每只腳有26塊骨骼，兩只腳有52塊，**過人體骨骼總數(206塊)的1/4。腳部與全身五臟六腑經脈密切相關，擔負人體所有凈重，故有些人稱足是人類的“*二心臟”。駝背，脊柱畸形，扁平足，后足外翻....這些都是當代學生常出現的問題。近年來相關數據顯示，兒童扁平足、脊柱側彎問題有上升趨勢，守護足脊勢在必行! 在孩子成長發育過程中，保護與護理好足脊很有必要，家長可根據孩子自身情況堅持做足脊健康操，能有
獅博士生物力學平衡鞋：愿與成長相伴，與健康**
由于學習壓力增加，戶外活動減少，許多兒童、青少年生長發育過程中出現脊柱側彎、高低肩、駝背、 O型腿、 X型腿、長短腿、足內翻、足外翻、扁平足等畸形形態，影響兒童形體發育，嚴重影響兒童身心健康。腳部對人體來說很重要，能不能走好路都得靠它。尤其是兒童，處于生長發育階段，足部會因缺鈣或缺鈣、后天習慣和鞋子等多種因素而造成健康危害。對于先天或后天誘發的足部骨骼疾病，兒童矯治鞋具有這一良好的矯治改善作用。
日常適合兒童脊柱健康運動
小學生的學習任務重，端坐閱讀時間長，假如坐姿不佳，勢必引起脊柱側彎。恰當的坐姿：要做到坐如鐘，始終保持頭、胸處于自然彎曲狀態，避免頭、頸過度后仰或前屈。脊柱是人體的支柱，它內聯五臟六腑，外接四肢百骸，一旦損傷便會成為**之源，可能引發的主要疾病就達70多種，因此它是人的*二生命線。以下這些運動，能在日常生活中，讓孩子得到更好的身心發展：運動一：放風箏放風箏的時候，會仰望著天空，脖子會左右