獅博士生物力學(xué)平衡鞋：愿與成長相伴，與健康**

時間：2021-05-11作者：深圳市君康盛世健康管理有限公司瀏覽：157

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  詞條說明

• 跑步減肥會對膝關(guān)節(jié)造成傷害嗎

  跑步這個運動想必大家都很熟悉，一談到運動，許多人首先想到的就是跑。不過，也有許多熱愛跑步的人擔(dān)心年輕時跑得太頻繁，年老后膝關(guān)節(jié)會不舒服。所以，跑步減肥真的會對膝關(guān)節(jié)造成傷害嗎? 在跑步的時候，體重乘以7倍就是對膝蓋的壓力，所以說跑步對膝蓋的壓力還是有的。骨科醫(yī)生曾表示：只要掌握了正確的跑步姿勢、適當(dāng)熱身，量力而跑就不會損傷膝蓋;而且，堅持跑步對增強骨密度還很有好處。 慢跑前要做好準(zhǔn)備動作，慢跑時

• 為什么兒童要四歲之后才驗?zāi)_？

  多家長都知道，“買鞋前，先驗?zāi)_”是在獅博士健康童鞋門店購買兒童鞋時不可**的步驟!但寶寶年紀(jì)**4歲的家長卻發(fā)現(xiàn)，在獅博士健康鞋門店選擇童鞋時，卻并不需要驗?zāi)_，這是為什么呢? 足部成長有規(guī)律 4歲前可能都是“扁平足” 足部健康研究中心的*曾表示：孩子4歲之前，由于足弓發(fā)育不全、足底脂肪墊、足底肌肉韌帶張力不足等原因，幾乎都存在外觀上的扁平足，這是人體正常的生理發(fā)育過程中的一部分，如無明顯不適并

• 家長為什么要控制兒童飲食

  夏季露肉季即將來臨，到健身房打卡成了潮流，俊男靚女都很關(guān)心身材，而孩子的肥胖問題常常被很多父母忽略。根據(jù)資料顯示，到2020年，我國學(xué)齡前兒童**重肥胖率達到10.4%，學(xué)齡期兒童**重肥胖率接近20%。 家長可以通過身高標(biāo)準(zhǔn)體重法【肥胖度=(實際體重-身高標(biāo)準(zhǔn)體重)÷ 身高標(biāo)準(zhǔn)體重×**】和BMI指數(shù)法【BMI= 體重(kg)÷身高(m)的平方】對孩子的體重是否**標(biāo)進行判斷。 兒童肥胖程度越高

• 選擇一雙健康童鞋的重要性

  父母對孩子的成長健康給予了較大的重視，但卻往往忽略了孩子足部的健康發(fā)育，給孩子選鞋只注意價格、耐用、時尚因素，選擇了結(jié)構(gòu)不穩(wěn)固、易扭曲等不健康的童鞋，容易導(dǎo)致兒童患上扁平足、后足外翻等足患，影響足部健康發(fā)展。兒童的腳部都很嬌嫩，腳部健康較是與所穿的鞋子密切相關(guān)，因此，選擇一雙健康童鞋的重要性也就不言而喻了。 兒童的皮膚細(xì)嫩，在選擇鞋子的時候，尤其要注意鞋子的材質(zhì)，由于腳部有豐富的血管和神經(jīng)，材質(zhì)