*指導有效戒酒

時間：2020-01-05

作者：北戴河方舟戒酒康復中心

詞條
詞條說明
早戒酒早健康
“無酒不成宴”。酒可以增添喜慶氣氛，也可以釀出許多悲劇。親朋好友難得聚在一起，美味佳肴，推杯換盞，自在情理之中。但是因為飲酒過度造成酒精中毒的患者，有的甚至導致無可挽回的悲劇。長期的過度飲酒，可使肝細胞反復發生脂肪變性、壞死和再生，較終導致肝纖維化和肝硬化。酒精依賴是一種疾病，應積極**，早發現、早**，既能縮短**時間、提高緩解率，又能早期阻止和降低酒精對機體的損害，大大降低**費用，收到事
戒酒飲食提議,以及戒酒時要留意的事項
戒酒飲食提議:想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數品種的蔬菜、麥麩、牛奶等。在早上喝點燕麥粥，由于人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，可以協助降低中午喝酒的愿望，同時，粥類還可以維護胃黏膜。需要留意的是，B族維生素不會貯藏于體內，多余的會完整排出體外，因而，戒酒的人必需每天補充B族維生素。戒酒留意事項：1）親
健康戒酒有什么好處
酒精依賴患者戒酒之前的酗酒惡習會產生和加重精神癥狀，很難分辨這些癥狀是獨立的精神障礙還是濫飲用酒產生的影響，所以這時候的戒酒除癮**需要心理醫師輔導和心理**。例如認知**：1、改變酒精依賴患者戒酒者不良行為的認知方式;改變對濫飲用酒的錯誤認知;2、幫助酒精依賴患者戒酒者應付急性和慢性心理渴求;3、改善酒精依賴患者戒酒者的生活能力和社會認知;4、酒精依賴患者戒酒者生理上的正負性強化以及精神心理方
戒酒要選對方法
飲酒是件容易的事，染上酒癮是長期飲酒的原因。戒酒究竟是不是只憑靠毅力就可以成功？事實并非如此，一般需要戒酒的人都會有些酒精依賴癥狀，酒精依賴癥患者戒酒確實只靠毅力是解決不了根本問題的。因為身體對酒精的依賴，所以如果戒酒的方法不夠科學，酒精依賴癥患者的戒酒就是一個難題，戒酒后復飲的幾率相當大。所以，北戴河方舟戒酒中心的*提議：酒精依賴癥患者戒酒一定要找對科學的戒酒方法，不可自行在家靠毅力戒酒。