戒酒要注意什么

時間：2020-01-05

作者：北戴河方舟戒酒康復中心

詞條
詞條說明
如何戒酒才能達到較好的效果？
**，想要戒掉酒，就一定要找到好的方法，找到一個適合自己的方法，且戒酒一定要到正規的醫院進行**，不要相信網絡上的一些方子。因為，如果你使用了不當的戒酒方法，可能會使你的健康受到嚴重的傷害。因此，在你決定戒酒的那一刻起，就要想到應如何戒酒才能較有效。總之，想要戒酒，就找正規醫院，北戴河方舟戒酒中心憑借多年的臨床經驗，少見采用療養式戒酒，不打針，不吃藥，通過心理疏導的方法達到戒酒的目的，患者可以
哪些食物幫助戒酒
飲食戒酒療法：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎上澆一匙植物油；每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；每天早餐之后吃維生素A、D、E膠囊。戒酒期間一定要注意飲食。此外，北戴河方舟戒酒中心*提議：想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內臟、瘦肉、花生、
戒酒要找對方法
飲酒是件容易的事，染上酒癮是長期飲酒的原因。戒酒究竟是不是只憑靠毅力就可以成功？事實并非如此，一般需要戒酒的人都會有些酒精依賴癥狀，酒精依賴癥患者戒酒確實只靠毅力是解決不了根本問題的。因為身體對酒精的依賴，所以如果戒酒的方法不夠科學，酒精依賴癥患者的戒酒就是一個難題，戒酒后復飲的幾率相當大。所以，北戴河方舟戒酒中心的*提議：酒精依賴癥患者戒酒一定要找對科學的戒酒方法，不可自行在家靠毅力戒酒。
女性更需要戒酒
戒酒*稱女人酗酒較男人更容易酒精中毒。女人酗酒除對自身產生不良影響外（如色斑、肝臟損傷、危害卵子等加速衰老），女人孕期酗酒則受傷較重的是腹中的胎兒。北戴河方舟戒酒中心劉主任講，女人孕期酗酒影響胎兒的血腦屏障發育，而且酒精滲透力很強，可以透過胎盤屏障，孩子今后必定會出現各種各樣的先天性不足疾，還有可能引起宮內窒息或胎兒酒精中毒。同時，戒酒*說，女性酗酒期間懷孕生子，其后代罹患智障、先心、唇腭裂