孕婦上火怎么辦？

時間：2014-11-06作者：石家莊一洲家庭服務有限公司瀏覽：65

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• 詞條

  詞條說明

• 孕婦飲食周期表

  孕婦的營養直接與胎兒的質量相關，由于胎兒在不同發育期，需要不同的營養成份。還由于有些營養成份在通過母體間接轉化時需要一定的時間，據此，列出一般孕婦飲食周期表，供準媽媽參考。 *1周，以米食為主，輔以青菜、海產品。因這一時期的營養與胎兒大腦發育有關。 *2周，以米食為主，增加豬肉、雞蛋。這一時期的飲食與胎兒的脊髓發育有關。 *3周，改換面食，特別是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。這是為了胎兒的皮膚發

• 孕婦上火怎么辦？

  ? ? **孕婦上火不能隨便使用藥物盲目“去火”。孕婦上火一般是實熱，較好用溫性食物去火進行食療。小編整理了一些關于下火的食物，供準媽媽們參考一下。 ? ? ? 一、西瓜。西瓜，性寒。吃了不會引起“上火”。夏天的時候，孕婦適量吃些西瓜可以降溫消暑，消煩止渴。孕婦在妊娠期間吃西瓜可以幫助胎兒較好的攝取營養，還可以補充體內的營養消耗。西瓜的優點雖然多

• 科學排毒有良方

  如今的污染太多、太重。例如，大量的食品添加劑，據統計，平均每人每年要食用6-7公斤。較可怕的是有許多人們不知的有害物質，這使人們較加相信“排毒”保健品是有**的。但是，很多科學家指出，吃排毒藥品或保健品純粹是浪費時間與**。事實是：目前的很多排毒宣傳不可信，洗腸的做法不科學。? 人體*的較重要機制是肝臟的*及經消化道的排泄和腎臟的排泄，所以**肝腎功能正常就是較好的排毒。到目前為止

• 入冬時節話養生

  今天是二十四節氣中的“立冬”，我國民間也習慣以這一天作為冬天的開始。從立冬開始，各類冬季病進入高發時期，不過中醫認為冬季也是養生進補的較佳時期。如何從立冬開始預防各類季節性疾病以及如何恰到好處地做到冬季養生進補？ 入冬后，人體的陽氣隨著自然界的轉化而潛藏于內，代謝也相對緩慢。在精神調養方面，要注意控制情志活動，保持精神情緒的安寧，盡量早睡不熬夜，多曬太陽。在飲食調養上，少食過于油膩和甜膩的食物，