春天喝茶養(yǎng)生之道春天適宜喝什么茶

時間：2017-03-11

作者：山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司

詞條
詞條說明
夏季頭暈乏力? 來是身體缺乏這3種物質(zhì)
其實(shí)除了因?yàn)榧竟?jié)引起的夏天犯困之外，還和身體里缺乏這些物質(zhì)有關(guān)。下面小編將和大家一同來了解缺乏哪些物質(zhì)會導(dǎo)致的夏季的乏力、惡心和頭暈現(xiàn)象，以及該如何改善這一類問題。 1.缺乏鉀元素其實(shí)夏打盹又被醫(yī)學(xué)上稱為夏季疲倦癥，因?yàn)橄募練鉁馗撸梭w的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)為了能夠保持身體恒溫，不得不通過出汗的方法進(jìn)行降溫。而鉀元素不容易在人體里存儲，容易隨著出汗而排泄，所以，人體的每天都需要補(bǔ)充鉀元素，一般一個成
早春養(yǎng)生怎么吃？
春天來了，天氣逐漸變暖和了，春養(yǎng)生該怎么吃呢？這七種食物當(dāng)然不容**… 1.紅米紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫，早春養(yǎng)生應(yīng)該吃些紅米。它富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)較為豐富，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。另外，它含有豐富的磷，維生素A、B群，能改善營養(yǎng)不良、夜盲癥和腳氣病等毛病，又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質(zhì)，則
秋季如何喝茶最養(yǎng)生
秋季干舌燥求助烏龍烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和**花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)?適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。冬季室內(nèi)空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣铩⒆齑礁闪眩@時泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。此外，烏龍茶對蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積。
長時間使用電腦如何保護(hù)眼睛
眼睛是我們的重要人體部位，長時間使用會對我們的眼睛造成一定的傷害。但由于工作關(guān)系我們每天都必須面對電腦，那么我們?nèi)绾卧谑褂秒娔X的時候保護(hù)我們的眼睛呢…… 多吃獼猴桃因?yàn)楂J猴桃中含有豐富的維生素A和維生素C，由于我們經(jīng)常使用電腦，電腦中的紫外線很容易對我們的角膜造成傷害，損害角膜上皮，維生素A能夠促進(jìn)角膜上皮的修復(fù)，而獼猴桃中含有豐富的維生素A,對促進(jìn)我們的角膜修復(fù)很有好處。多吃胡蘿卜胡蘿卜