關于產后康復的重要性，你了解多少？

時間：2019-11-19

作者：深圳市奕晨月子會所有限公司

詞條
詞條說明
會所介紹
奕晨·東方愛堡**移動月子會所的服務種類豐富且優質，如：月子房、移動月子上戶、產后康復、小兒游泳、小兒推拿、備孕營養餐、營養月子餐、小月子專業陪護、早早教智力開發等特色服務，月子的房型多樣，采光好，戶型大，現代簡約裝修風格打造溫馨月子環境。純**硅藻泥墻，持續釋放負氧離子，確保優質的空氣和健康的環境。房內床墊是采用慕思3D床墊，透氣環保，貼身，殺菌除螨，讓寶媽可以快速深入睡眠，提高睡眠質量。房內設
企業文化
隨著時代進步,社會前進,思想改革的洪流,愈來愈多的女性明白了,也理解了一個舒心的月子體驗以及產康理療對于女性的重要意義。為了讓更多的年輕女性可以較好的養護自己，未來醫學科技與傳統中醫國粹精煉于一體的**母嬰健康管理一站式護理中心,奕晨月子會所應運而生。我們奕晨月子會所始終堅持“打造以人為本的科學月子”的服務理念；將“讓每一位媽媽都神采奕奕,讓每一位寶寶都如沐晨曦，以愛為核，構筑溫馨和諧的幸福家庭”
產后康復解說月子期間的飲食特點
通常情況下一般產婦產后1～2天，由于勞累，新媽媽的消化能力減弱，應該吃些容易消化、富有營養又不油膩的食物，如牛奶、豆漿、藕粉、面片、大米或小米等谷類煮成的粥、掛面或餛飩等。以后隨著消化功能的恢復，可進普通飲食，但在產后的3～4天里，不要喝太多的湯，以免乳房瘀脹過度。待泌乳后才可以多喝湯，如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯、元肉紅棗湯、肉骨湯煮黃豆等，這些湯類既可促進乳汁分泌，又含有豐富的蛋白質、礦物
產后康復解說孕媽懷孕的注意事項
眾所周知孕婦備孕過程中非常辛苦，也會有一些不適反應，但是只要注意孕婦的飲食和進餐心情孕媽的情緒就會相對好轉，所以保證孕媽孕期的心情愉悅非常重要，此外可以考慮進食一些點心、飲料(牛奶、酸奶、鮮榨果汁等)、蔬菜和水果，定量用餐，不挑食、偏食，盡量少去外面用餐。少食多餐為避免或減少惡心、嘔吐等早孕反應，可采用少食多餐的辦法，堅持“三餐兩點心”的原則。在保證一日三餐正常化的基礎上，兩餐之間各安排一次加