牧葵說 | 睡眠的重要性，你知道多少

時間：2023-02-06作者：河南牧葵食品有限公司瀏覽：102

河南牧葵食品有限公司專注于海參,大蝦等

• 詞條

  詞條說明

• 【牧葵海參】健康管理——傳遞健康生活

  什么是健康管理？健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全面管理的過程。以預防和控制發生與發展，降低醫療費用，提高生命質量為目的，健康管理服務由具有的"健康管理師"來提供。怎樣進行健康管理？01信息包括個人基本信息，健康，家族病史，既往病史，當前病癥，生活習慣等。02身體評估**評估當前身體情況，*二評估未來患病的概率。03健康教育通過有計劃、有系統的社會教育活動，使人們自覺采取健康生活方式

• 牧葵的廚房 | 你長大了，該吃人生中的第一口苦瓜了

  民族早有數千年的經驗積累。蒸制食物相較于其他烹飪方式，較能鎖住食物本身的。清人便記載了一味蒸制佳肴，名曰海參蝦茸釀苦瓜。苦瓜以苦得名，人們常將其作為養生清火明目之品，海參高蛋白，低脂肪，低糖且富含各種人體必需的氨基酸、維生素。二者合用，有調節血脂之效。不記得是誰曾對我說，當你開始主動吃苦瓜的時候，你就長大了。原料：青豆、雞精、番茄、即食海參、料酒、鮮蝦、糖、鹽步驟壹苦瓜切段、掏出瓜瓤。貳鮮蝦開背、

• 牧葵的廚房 | 豆腐和它湊一對，寬中合脾胃

  李時珍在《本草綱目》中寫到“海參，味甘咸，，髓、足敵人參，故名海參?！蔽锩?*、老少皆宜的豆腐加入咸香的火腿肉鮮嫩的雞肉清香而又脆嫩的筍丁以及**出場、營養豐富的海參一定會為你帶來一場味覺盛宴原料：海參、豆腐、雞脯肉、淀粉等步驟1.豆腐捏碎將豆腐用紗布裹起來并將紗布中豆腐的水分擠出來。2.將雞胸肉剁成肉餡將剁好的肉餡放入碗內，撒入少許鹽。3.火腿切成丁、筍切成末、取出即食海參并切丁4.雞肉餡、筍丁

• 秋冬季燕窩最養人！這樣吃補益脾胃、滋補，你一定要知道！

  燕窩甘淡平大養肺陰，明目是男女老幼在秋冬季滋潤養生的佳品下面就針對燕窩對人體各臟器的作用給大家推薦幾款適合在秋冬進補的燕窩食譜清熱潤肺秋冬氣候干燥，肺部的滋潤很重要，燕窩能養陰補肺，修復肺部受損的細胞，改善肺部健康。01：蜂蜜燕窩材料：燕窩3-5克、蜂蜜適量；做法：1、將泡發好的燕窩放入燉盅內，加入純凈水，隔水慢火燉煮20-25分鐘。2、待燕窩冷卻后，調入適量蜂蜜攪拌均勻即可食用。02：三鮮燉燕窩