詞條
詞條說(shuō)明
幾款常用的健身器材用法。太較揉推器:雙腿呈馬步,雙手虎口都握壓轉(zhuǎn)輪手柄,向相同或相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)即可。主要功能,增強(qiáng)肩肘髖膝等部位的活動(dòng)能力,適于老年人。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)勻速緩慢進(jìn)行,用力不要太猛。漫步機(jī):雙手握把,兩腳分踏于左右膝板上,兩腳前后交替自然擺動(dòng),進(jìn)行漫步動(dòng)作。鍛煉下肢肌肉力量,靈活性,促進(jìn)心血管系統(tǒng)及心肺呼吸系統(tǒng)的健康。使用中雙手應(yīng)握緊手把,以防意外摔下。漫步擺幅不宜過(guò)大,以避免傷害。室外騎馬器:
訓(xùn)練400米障礙器材相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)
訓(xùn)練400米障礙器材相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)4米高墻:2.鋼架墻高:4000mm,墻寬:3000mm,墻厚:300mmn;3.鋼架墻背后設(shè)平臺(tái):1500mm*3000mm,平臺(tái)護(hù)欄:高960mm*長(zhǎng)1500mm*長(zhǎng)3000mmn;4.鋼架墻由鋼管和方鋼構(gòu)成主框架:主材114mm*3.5mm圓管和方鋼管,口40*4on;5.墻面板:30mm厚防腐木,木材:進(jìn)口優(yōu)質(zhì)松木;6.鋼墻架后平臺(tái)側(cè)邊加焊制垂直爬梯:高空障
整套400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)器材安裝尺寸距離
整套400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)器材安裝尺寸距離,四百米障礙器材每項(xiàng)安裝間距尺寸,轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米,跨樁距壕溝10米,壕溝距矮墻15米,矮墻距高板跳臺(tái)、水平梯15米,高板跳臺(tái)、水平梯距*木橋20米,*木橋距高墻18米,高墻距低樁網(wǎng)10米,低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米。 四百米障礙的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)編輯2:分30秒內(nèi)跑完全程——及格2分10秒內(nèi)跑完全程——良好2分00秒內(nèi)跑完全程——優(yōu)秀。 四百米障礙器材生產(chǎn)廠家廠家工藝:
400米障礙器材設(shè)計(jì)安裝專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)
400米障礙器材設(shè)計(jì)安裝專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì),四百米障礙器材每項(xiàng)安裝間距尺寸,轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米,跨樁距壕溝10米,壕溝距矮墻15米,矮墻距高板跳臺(tái)、水平梯15米,高板跳臺(tái)、水平梯距*木橋20米,*木橋距高墻18米,高墻距低樁網(wǎng)10米,低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米。一套400米障礙器材多少錢(qián)可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 鞏吉召
電 話(huà): 0317-5129521
手 機(jī): 18232710013
微 信: 18232710013
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqc6666.cn.b2b168.com
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 鞏吉召
手 機(jī): 18232710013
電 話(huà): 0317-5129521
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqc6666.cn.b2b168.com