【300米障礙】障礙場基本定義

時間：2024-11-06

作者：河北勝川體育器材制造有限公司

詞條
詞條說明
400米障礙器材歡迎咨詢廠家
四百米障礙器材生產廠家規格:規格:1.跨樁:由5個直徑30厘米高出地面10厘米的跨樁組成,右邊三個跨的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,跨中點距端線5米,左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60厘米,*1跨中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構成.2.壕溝:長高深各為2米溝辟應是垂直面3,矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米,洞孔寬50厘米,高40厘米下緣距地面60厘米,
【300米障礙】300米障礙場介紹
300米障礙場指標要求:場地長100米，寬15米，面積1500平方米。跑道全長300米(可折返設置)，要求場地平坦，土質較硬，邊線鋪設道牙石。各個障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點至下水道8米、下水道至雙繩水池米11米、雙繩水池至輪胎墻17米、輪胎墻至*木橋15米、*木橋至層樓8米、層樓至軟梯斜繩4米、軟梯斜繩**欄9. 5米、高欄至方窗13. 7米、方窗至圓形洞19.5米、圓形洞至愛爾蘭高板18.5
舞蹈把桿安裝效果
舞蹈把桿的用途：學習過舞蹈的人都知道，通常舞蹈的訓練包括把上練習(也叫“舞蹈把桿訓練”或“舞蹈把桿練習”)和把下練習(也叫“脫把練習”或“地面訓練”)。舞蹈基礎訓練當中，把桿訓練是氣息、力量、穩定性及柔韌性的結合.
400米障礙專業安裝場地尺寸
400米障礙專業安裝場地尺寸，指標要求】單個場地長100米，寬3.5米。跑道全長400米，要求地面平坦，土質較硬。各個障礙物相鄰邊緣距離分別為：起點至低樁網7米、低樁網**墻10米、高墻至*木橋18米、*木橋**板跳臺20米（水平橫梯距低臺0.3米），高板跳臺至矮墻15米、矮墻至壕溝15米、壕溝至跨樁10米、跨樁至轉折旗5米。四百米障礙訓練方法一百米：百米沖刺到對面二百米：通過五步樁、躍深坑、飛