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時間：2020-01-05作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：941

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  詞條說明

• 微博爆料出汗多喝水少易痛風真假來辯

  求真相 @城市快報全民養生V：痛風這種慢性嘌呤代謝障礙所致的疾病，成因與肥胖脫不了干系，而已患痛風者及該病的“后備軍”們，如果在天熱出汗多的時候喝水少，很可能造成血液濃縮，尿酸由此沉積并析出，導致疾病發作。 說原理 天津醫科大學*二醫院體檢中心主任朱勝利介紹說，痛風這種“富貴病”，近年來通過體檢被查出的越來越多，其原發性人群，一般與肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病、胰島素抵抗關系密切，繼發者則與腎

• 一天中黃金四時段補水動起來

  時段一：早晨起床時 肌膚干燥等級：★★★ 秋天的清晨一覺醒來，你一定感到喉嚨干癢，而摸摸皮膚呢，干澀、沒有彈性。這是由于經過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分，此時人體正處于一種生理性缺水的狀態。因此，清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。 解決方案: 從晚霜就開始補水。讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分，可以讓晨起的干燥有所緩解。溫順潔面更利保水。睡眠時肌膚接觸的污染較少，所以除非你是

• *指出切莫等口渴了才想到喝水

  不少人因工作脫不開身，經常連水也顧不上喝，而體內一旦缺水，不僅會使人精神不振、口干舌燥、渾身乏力，而且還會造成肝、腎功能下降，毒性物質積蓄，使各種疾病得以乘虛而入。特別是對于高血壓病人來說，水分攝入過少會導致血容量不足，血液濃縮，血液黏稠度增高，很容易誘發腦血栓。 *指出，切莫等口渴了才想到喝水。因為口渴其實是體內已經嚴重缺水的表現。平時在渴感出現之前，就應少量、多次補水。特別是多喝開水、淡茶

• 家用桶裝水平時需注意的6點常識

  ? ??? 1．要選擇信譽好、正規企業生產的桶裝水（外包裝上有衛生行政部門發放的《衛生許可證》編號）。選購時要仔細檢查水桶標簽是否標注產品名稱、企業名稱、地址、生產日期和保質期等，必要時可要求商家提供地區認可檢驗機構近期的檢測報告。 ??? 2．合格的飲用水應該無色、透明、無異味，沒有絮狀物，不要選購和飲用顏色發黃、渾濁、有絮