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??? 冬季室內干燥,不少市民習慣煮上一鍋熱梨水來清熱潤燥。營養*指出,冬季煮熱梨水喝是比較好的選擇,但是腹部冷痛、患有糖尿病的人應該慎用。 ??? 254醫院營養師李麗介紹,梨水有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,對咽喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。梨水含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒的人。梨水
在健康飲水上,要教給孩子充足飲水和合理選擇飲料。白開水是較佳選擇,也可以選擇瓶裝水,包括礦泉水、礦物質水、純凈水等。所謂堿性水、離子水、活性水、太空水只是商業概念,在補水上沒有特殊的健康意義。 對孩子來說,白水是較好的選擇。如果是涼開水,他們會相對喝的多一些。另外,漂亮、別致的杯子也會增加孩子對飲水的興趣。 孩子們對少量多次喝水的概念是比較薄弱的,很多孩子是感覺口渴了才飲水,并且采用“牛飲”的飲水
一、飲水機從不洗。桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍。飲水機看似讓人喝上好品質的水,實則“二次污染”很嚴重。每當打開飲水機**時,聽到“咕嚕”的聲音,桶里翻出一串氣泡,這就是有空氣進入,灰塵及微生物就會被帶入。所以,較好一月清潔一次,夏天兩周清潔一次。 二、自來水一燒開就喝。燒水時,不妨采取三步走:**將自來水接出來后先放置一會再燒;水快開時把壺蓋打開;最后,水開后等3分鐘再
??? **桶裝水質量服務沒** ??? 家住昆明鄭和小區李先生反映說,他較近在小區里收到一家桶裝水企業的宣傳資料,5元就可以訂一桶水,而且買得多還會更優惠。看資料上寫得這么誘人,李先生就買了100張水票。但收到水后發現水的味道喝起來有點怪,幾次想要與廠家協商退水票,對方卻不同意。本來以為買到了便宜貨,結果卻是花錢換個不開心。  
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