冬瓜，益壽**瓜

時間：2020-01-05作者：山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：620

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• 詞條

  詞條說明

• 美味健康凍出來

  草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進作用。 而草莓中含有的維生素C能消除細胞之間的松弛，使腦細胞結(jié)構(gòu)堅固，皮膚細膩有彈性。飯后吃些可分解食物中的脂肪。從而達到美白瘦身的功效。 《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。 草莓也具有明目養(yǎng)肝的作用，而且除可

• 谷雨時節(jié) 養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)以補為重

  4月20日是春季的最后一個節(jié)氣——谷雨，意為“雨生百谷”。時值春夏相交，氣溫升高加快，降雨量增加，在此時節(jié)，南方有喝“谷雨茶”的習(xí)俗，傳說“谷雨茶”可清火、辟邪、明目;北方有吃香椿的習(xí)俗，此時香椿營養(yǎng)**高。在這升發(fā)舒暢的暮春時節(jié)，養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)以補為重。 谷雨后降雨增多,空氣中濕度逐漸加大,此時農(nóng)作物需雨露潤養(yǎng)。在這個時期人們外出頻繁，室外活動量大，全身陽氣易生發(fā)外越，特別是陰虛病人，多因虛陽上擾，

• 夏天會吃“熱”，才是懂養(yǎng)生的高手！

  出門5分鐘，出汗2小時，炎熱的三伏天才剛剛開始，就有一種要融化掉的感覺。 酷熱悶濕的天氣里，人們自然想靠寒涼食物來消暑散熱，綠豆湯、冰西瓜成為了很多人的可能選擇。 你可能不知道，一味“貪涼”會導(dǎo)致寒氣入體，累積新疾。其實，三伏天也要適當(dāng)吃點“熱”，保持體內(nèi)寒熱平衡。 果蔬：葡萄、韭菜 中醫(yī)養(yǎng)生講究“不時不食”，夏季正值葡萄、龍眼、荔枝上市的季節(jié)，適當(dāng)食用這些溫?zé)嵝缘乃梢愿纳颇c胃功能，促進人體基

• 美滋美脆健康方便快速的吃水果

  水果富含豐富的維生素和食物纖維，是我們?nèi)粘Ｉ钪?*的食物，美滋美脆。致力于提供高品質(zhì)凍干水果，保證您能隨時隨地享用新鮮。 草莓：美膚消脂促發(fā)育，一舉多得 草莓富含的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進作用。對老人、兒童大有益處。 而草莓中含有的維生素C能消除細胞之間的松弛，使腦細胞結(jié)構(gòu)堅固，皮膚細膩有彈