檸檬那些事

時間：2018-01-04

作者：山東有來有網電子商務有限公司

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詞條說明
春季口干舌燥適宜吃什么推薦五款養(yǎng)生粥
進入春季，很多人都有上火、肝火旺種種毛病，這和日常的飲食習慣是分不開的。*建議，春季應多吃些清淡口味的食物，喝養(yǎng)生粥就是個不錯的選擇，既容易消化，又有殺菌防病的功效。那么，春季養(yǎng)生喝什么粥… 山藥粥先以大米熬煮至七成熟時，再以鮮山藥去皮洗凈切片，下入鍋中同煮至熟，最后加入適量的冰糖，煮至融化即可關火。此粥做早、晚餐或宵夜食用較佳。特點：春季里多食用山藥粥，尤其對中老年人補益頗多。(但山藥有
嘴角干裂不要舔，五個方法能緩解
即將進入冬季，天氣逐漸變得干燥，各種換季癥狀也就開始出現(xiàn)。有些朋友可能出現(xiàn)冬天換季爛嘴角的情況。那么這個問題怎么解決呢？又有什么方法可以預防這一問題的出現(xiàn)呢…… 一、保持好的心情別忘了虛火太盛才是爛嘴角的主要原因。好的心情能夠平衡機體，消除虛火，虛火褪去之后，自然嘴角慢慢變好。這也正是為什么愁腸百轉的人更容易爛嘴角的原因。二、及時補充vc、vb等維生素如果你在網上稍微查詢一下就知道，爛嘴角
春季吃春筍，健康又營養(yǎng)
說到吃春，不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來，被譽為“素食**品”，自古以來備受人們喜愛，文人墨客和美食家對它贊嘆不已，有“嘗鮮無不道春筍”之說。如果說肉食者鄙，食筍則正好相反。筍的味道就是如此清雅雋永。中醫(yī)認為，春筍有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”的功效。春筍味道清淡鮮嫩，營養(yǎng)豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)成分和微量元素，特別是纖維素
胡蘿卜的吃法與營養(yǎng)
春季人體新陳代謝開始旺盛，是陽氣生發(fā)的季節(jié)。春季吃什么較養(yǎng)生呢，春季養(yǎng)生應注意多吃蔬菜。很多人都不知道什么蔬菜較養(yǎng)生，養(yǎng)生*告訴我們，較養(yǎng)生的蔬菜就是較常見的胡蘿卜了，不僅營養(yǎng)健康，還能預防各種疾病，堪稱養(yǎng)生圣品。胡蘿卜是一種質脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。推薦吃法：胡蘿